Vitamine Adéno B-12 / VITAMINE B12 ADÉNOSYLCOBALAMINE - LABS212® - Suplementy diety

Complément alimentaire

Adéno B-12 / VITAMINE B12 ADÉNOSYLCOBALAMINE

Soutien du système nerveux

  • Une forme naturelle et active de vitamine B12

  • Soutien du système nerveux et de la fonction mitochondriale

  • Cette préparation est recommandée en cas de carence en vitamine B12 chez les personnes suivant un régime végétalien ou végétarien.

  • Des analyses microbiologiques ont été effectuées pour détecter la présence de métaux lourds et d’oxyde d’éthylène.

  • Quantité : 60 capsules/portions journalières

  • À consommer avant le : janvier 2028

  • Enregistré dans le SIG : BZ/SD/POW/PL1000D/001291/2026 , dans BLOZ : 5360422

  • Certifications de production : BPF, BPC, HACCP, ISO 22000:2018, ISO 9001:2015

  • 🇵🇱 Encapsulé et fabriqué en Pologne

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Le complément alimentaire Adeno B-12 est une préparation en capsule contenant de la vitamine B12 sous forme d’ adénosylcobalamine.

La vitamine B12 est une substance hydrosoluble, appelée cobalamine car elle contient du cobalt. On la trouve principalement dans les produits animaux : viande, œufs et poisson. Les concentrations les plus élevées de cette vitamine se trouvent dans le foie et les reins. La vitamine B12 est essentielle au bon fonctionnement de notre organisme, notamment du système nerveux.

L’adénosylcobalamine (5′-désoxyadénosylcobalamine) est la forme mitochondriale naturelle et active de la vitamine B12 , directement impliquée dans la production d’énergie au niveau cellulaire. Elle agit comme coenzyme dans la conversion du méthylmalonyl-CoA en succinyl-CoA, contribuant ainsi au métabolisme des acides aminés et des acides gras. Elle favorise le bon fonctionnement des mitochondries, du système nerveux et des muscles.

Vitamine B12 :

  • contribue au bon fonctionnement du système nerveux ,
  • contribue au maintien d’ un métabolisme adéquat de l’homocystéine ,
  • contribue au maintien des fonctions mentales normales,
  • contribue à la production adéquate des globules rouges,
  • soutient et contribue au bon fonctionnement du système immunitaire ,
  • contribue à réduire la sensation de fatigue et d’épuisement,
  • joue un rôle dans le processus de division cellulaire .

NOM DE L’INGRÉDIENT En dose quotidienne
1 capsule
Vitamine B12 (5′-désoxyadénosylcobalamine) 100 mcg 4000% RWS*
Fibre d’acacia 45 mg
L-Leucine 5 mg

*VNR – Apport de référence

Ingrédients : 5′-désoxyadénosylcobalamine, fibres d’acacia, hydroxypropylméthylcellulose – enveloppe de capsule végétale, L-leucine.

Produit sans gluten.

Contenu de l’emballage : 60 capsules.

Dose journalière recommandée : 1 capsule. À prendre après un repas, au plus tard à 16 h.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée. Ce produit est recommandé aux adultes. Ce produit peut être consommé par les végétaliens.

Avertissement : Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter un médecin avant d’utiliser ce produit.

Taille de la capsule : taille de la capsule « 3 », longueur 16 mm.

Propriétés organoleptiques :

Conservation : Le complément alimentaire Adeno B-12 doit être conservé à l’abri de la lumière directe du soleil, à une température inférieure à 25 ° C, dans son emballage d’origine, hors de portée des jeunes enfants.

Numéro de lot de production/Date limite de consommation optimale – ces informations se trouvent sur l’étiquette de l’unité (côté gauche de l’étiquette).

Tests par lots effectués :

  • Microbiologie, présence de : Listeria, Staphylococcus, Escherichia coli et coliformes, Salmonella , moisissures, levures, nombre total de micro-organismes,
  • métaux lourds (arsenic, cadmium, plomb, mercure),
  • oxyde d’éthylène et 2-chloroéthanol,
  • Teneur en gluten.

Les tests ont été réalisés dans le laboratoire indépendant et accrédité GBA Polska – Certificat d’accréditation n° AB 1095.

GBA Pologne PCA - Centre polonais d'accréditation

Lien vers la recherche

B12 sous forme de désoxyadénosylcobalamine

L’adénosylcobalamine (désoxyadénosylcobalamine) , la forme active de la vitamine B12, joue un rôle essentiel dans les processus biochimiques mitochondriaux de l’organisme. Sa structure est constituée d’un atome de cobalt lié à un groupe adénosyle , ce qui détermine son activité biologique et lui permet de participer à des réactions enzymatiques finement régulées. Grâce à cette structure unique, l’adénosylcobalamine agit comme coenzyme dans des voies métaboliques clés.

Le rôle principal de l’adénosylcobalamine est de participer à la conversion du méthylmalonyl-CoA en succinyl-CoA , un composé intégré au cycle énergétique cellulaire. Ce processus est essentiel au métabolisme des acides aminés et des acides gras et influe directement sur la production d’énergie dans les mitochondries . Des perturbations de cette voie métabolique entraînent une accumulation d’acide méthylmalonique, susceptible d’affecter négativement le fonctionnement du système nerveux et des muscles.

Grâce à ses propriétés biochimiques, l’adénosylcobalamine contribue au bon fonctionnement des mitochondries et à la stabilité des fonctions neurologiques. Sous forme de vitamine B12 directement assimilable par les cellules, elle constitue un élément essentiel du soutien métabolique, notamment en cas de forte demande énergétique.

 

L-Leucine

La L-leucine est présente dans la plupart de nos compléments alimentaires et agit le plus souvent comme substance technologique , nécessaire au processus de production de ces compléments.

De nombreux fabricants utilisent le stéarate de magnésium comme ingrédient de transformation. Chez LABS212®, nous avons choisi de ne pas l’utiliser dans la fabrication de nos compléments alimentaires. Pourquoi ?

Premièrement, le stéarate de magnésium peut réduire la biodisponibilité des principes actifs, entravant ainsi leur absorption. Deuxièmement, il semblerait qu’il puisse avoir un impact négatif sur le système immunitaire en inhibant la fonction des lymphocytes T. Certaines personnes pourraient présenter des allergies ou des irritations cutanées liées à cet ingrédient.

Nous avons choisi une alternative naturelle sous la forme de la L-leucine, qui est un acide aminé et qui, en termes de production, joue le même rôle que le stéarate.

La L-leucine est un acide aminé à chaîne ramifiée essentiel, indispensable aux processus anaboliques de l’organisme. Acide aminé essentiel, elle doit être apportée par l’alimentation, car le corps ne peut la synthétiser. Sur le plan biochimique, la L-leucine joue un rôle crucial dans la régulation de la voie mTOR, stimulant ainsi la synthèse des protéines musculaires. Utilisée comme ingrédient technologique, elle est présente en faibles quantités. À doses plus élevées, elle peut contribuer à une meilleure récupération musculaire et à une augmentation de la masse musculaire, ce qui est particulièrement important pour les athlètes et les personnes physiquement actives.

 

Fibre d’acacia

La fibre d’acacia contenue dans les compléments LABS212® agit comme agent de charge .

L’agent de charge le plus couramment utilisé dans les compléments alimentaires est la cellulose . Bien que parfaitement sûre pour l’organisme, la cellulose est totalement inerte. Le corps humain ne possède pas les enzymes nécessaires à sa digestion, ce qui signifie qu’elle est éliminée intégralement.

Dans les compléments alimentaires, lorsque cela était possible, nous avons choisi la fibre d’acacia comme agent de charge plutôt que la cellulose. Pourquoi ?

Les fibres sont souvent insuffisantes dans l’alimentation moderne, ce qui entraîne de nombreux problèmes de santé tels que la constipation, l’obésité et les maladies cardiovasculaires. Cette carence est due à une consommation excessive d’aliments transformés pauvres en fibres végétales naturelles.

La quantité de fibres contenue dans nos compléments alimentaires ne représente évidemment pas une dose quotidienne suffisante de cet ingrédient, mais contrairement à la cellulose, elle apporte une certaine valeur ajoutée à notre alimentation.

Pour garantir un apport suffisant en fibres, il est essentiel d’intégrer davantage de légumes, de fruits, de céréales complètes et de graines à votre alimentation, ce qui peut améliorer considérablement la santé digestive et le bien-être général. L’apport quotidien recommandé en fibres pour les adultes est d’environ 25 à 30 grammes.

La vitamine B12, la vitamine « à la mode »

La vitamine B12 est la seule vitamine qui contient du cobalt dans sa structure, d’où son nom chimique de cobalamine. En raison de sa couleur cobalt, la vitamine B12 est souvent appelée la « vitamine rouge ».

La vitamine B12 appartient au groupe des vitamines B, mais désigne un groupe de composés qui possèdent les propriétés de la vitamine B12.

Les principales formes de cobalamine sont :

  • hydroxocobalamine,
  • coenzyme méthylcobalamine active,
  • coenzyme adénosylcobalamine active
  • cyanocobalamine.

L’adénosylcobalamine est une forme coenzymatique, naturelle et mitochondriale de vitamine B12, car elle exerce sa fonction biologique directement dans les mitochondries , structures responsables de la production d’énergie cellulaire . Elle agit comme coenzyme de la méthylmalonyl-CoA mutase , une enzyme clé pour l’incorporation des produits du métabolisme des acides aminés et des acides gras dans le cycle énergétique cellulaire.

Contrairement à la méthylcobalamine, qui intervient principalement dans les réactions de méthylation du cytoplasme, l’adénosylcobalamine est responsable de l’aspect énergétique du métabolisme cellulaire. Sa disponibilité adéquate est essentielle au bon fonctionnement des mitochondries , à une production stable d’ATP et au maintien d’une efficacité énergétique cellulaire élevée, notamment dans les tissus à forte demande énergétique, tels que le système nerveux et les muscles.

Les besoins en adénosylcobalamine augmentent lors de périodes de stress métabolique accru , lorsque l’organisme doit produire davantage d’énergie au niveau cellulaire. C’est notamment le cas pour les personnes souffrant de fatigue chronique , d’une tolérance réduite à l’effort, de troubles du système nerveux et celles exposées à un stress prolongé , ce qui accroît significativement les besoins énergétiques cellulaires. Ces besoins peuvent également être plus élevés chez les personnes physiquement actives, lors d’entraînements intensifs , en convalescence, et chez celles présentant une malabsorption ou une conversion inefficace de la vitamine B12 en ses formes actives.

Une carence en adénosylcobalamine peut entraîner une réduction de la production d’ATP , une accumulation de métabolites anormaux et l’apparition de symptômes neurologiques , même en présence de taux normaux d’autres formes de vitamine B12. Par conséquent, une supplémentation en adénosylcobalamine peut constituer un élément important d’un soutien métabolique ciblé , notamment chez les personnes ayant des besoins énergétiques élevés ou une tension accrue du système nerveux.

Les produits animaux , comme la viande, les produits laitiers, les œufs, ainsi que le poisson et les fruits de mer, constituent d’importantes sources alimentaires de vitamine B12. C’est pourquoi les régimes végétaliens et végétariens suivis sur le long terme limitent considérablement l’apport en vitamine B12. Selon les recherches, la biodisponibilité de la vitamine B12 chez les personnes en bonne santé est de 42 % pour le poisson, de 56 % à 89 % pour le mouton et de 61 % à 66 % pour la volaille. Comparée à celle de la viande, l’absorption de la vitamine B12 provenant des œufs est estimée à moins de 9 %. La biodisponibilité de la vitamine B12 provenant des algues est également négligeable. Par conséquent, les végétaliens et les végétariens, particulièrement susceptibles de présenter une carence en vitamine B12, devraient surveiller régulièrement leur taux et se supplémenter.

 

Watanabe F. Sources et biodisponibilité de la vitamine B12. Exp Biol Med (Maywood). 2007 nov. ; 232(10) : 1266-74. doi : 10.3181/0703-MR-67. PMID : 17959839.

L’adénosylcobalamine, ou 5′-désoxyadénosylcobalamine, est l’une des deux formes biologiquement actives de la vitamine B12. L’autre est la méthylcobalamine . Ces deux formes sont essentielles à la santé, mais elles remplissent des fonctions métaboliques différentes et complémentaires.

D’un point de vue biochimique, la principale différence réside dans le site et le mode d’action. L’adénosylcobalamine agit principalement au niveau des mitochondries, où elle intervient dans les processus liés à la production d’énergie et au métabolisme des acides aminés et des acides gras. Elle participe directement au bon fonctionnement du cycle énergétique cellulaire, essentiel à la fonction musculaire, au système nerveux et à l’efficacité métabolique globale.

La méthylcobalamine, quant à elle, agit principalement dans le cytoplasme cellulaire. Elle participe aux réactions de méthylation, essentielles à la synthèse de l’ADN, à la régulation de l’expression des gènes et au bon fonctionnement du système nerveux. Cette forme de vitamine B12 est fortement impliquée dans les processus neurologiques et hématopoïétiques.

En pratique, cela signifie que la méthylcobalamine et la désoxyadénosylcobalamine ne sont pas des formes concurrentes, mais complémentaires. La méthylcobalamine intervient dans la régulation cellulaire et la transmission d’informations, tandis que l’adénosylcobalamine est responsable de l’énergie cellulaire. Une carence en l’une peut entraîner des troubles, même si l’autre est présente en quantité suffisante.

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