{"id":54761,"date":"2024-07-19T13:20:12","date_gmt":"2024-07-19T11:20:12","guid":{"rendered":"https:\/\/labs212.com\/?p=54761"},"modified":"2026-04-07T14:38:18","modified_gmt":"2026-04-07T12:38:18","slug":"dlaczego-nie-kazdy-toleruje-metylowane-formy-witamin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/labs212.com\/fr\/dlaczego-nie-kazdy-toleruje-metylowane-formy-witamin\/","title":{"rendered":"Dlaczego nie ka\u017cdy toleruje metylowane formy witamin?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Metylowane formy kwasu foliowego i witaminy B12, takie jak 5-metyltetrahydrofolian (5-MTHF) i metylokobalamina, zdobywaj\u0105 coraz wi\u0119ksz\u0105 popularno\u015b\u0107 jako suplementy diety. Wiele os\u00f3b preferuje metylowane formy poniewa\u017c istnieje przekonanie, i\u017c organizm mo\u017ce bezpo\u015brednio je wykorzystywa\u0107, pomijaj\u0105c skomplikowany proces konwersji.&nbsp;<strong>Niemniej jednak, istnieje grupa os\u00f3b, kt\u00f3ra nie toleruje metylowanych form.&nbsp;<\/strong>Preparat B Spectrum jest idealnym rozwi\u0105zaniem, poniewa\u017c pozwala na indywidualne dobranie form i dawek B9 i B12.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-czym-jest-metylacja\"><strong>Czym jest metylacja?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Metylacja to proces biochemiczny polegaj\u0105cy na przekazywaniu&nbsp;<strong>grupy metylowej (-CH3)<\/strong>&nbsp;pomi\u0119dzy moleku\u0142ami. Po przy\u0142\u0105czeniu grupy metylowej zmienia si\u0119 funkcjonalno\u015b\u0107 cz\u0105steczki.&nbsp;Zaburzenie metylacji bywa cz\u0119sto diagnozowane pod postaci\u0105 mutacji jednego z gen\u00f3w, genu MTHFR, kt\u00f3ry zosta\u0142 najlepiej poznany i \u0142\u0105czony jest aktualnie z wieloma dolegliwo\u015bciami zdrowotnymi.&nbsp; Warto jednak wiedzie\u0107, i\u017c w cyklu metylacyjnym bierze udzia\u0142 grupa gen\u00f3w, takich jak, np.&nbsp;MTHFR, MTRR, MTR, DHFR, dlatego<strong>&nbsp;diagnostyka zaburze\u0144 metylacyjnych oraz dob\u00f3r form witamin metylowanych (B9 i B12) nie mo\u017ce by\u0107 oparta jedynie na badaniu jednego genu<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-co-moze-wplywac-na-metylacje\"><strong>Co mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na metylacj\u0119<\/strong>?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Spos\u00f3b od\u017cywiania:&nbsp;<\/strong>efektywny proces metylacyjny wymaga dostarczania grup metylowych, kt\u00f3re dostarczamy za pomoc\u0105 od\u017cywiania. W przypadku sprawnego funkcjonowania gen\u00f3w, brak dostarczenia grup metylowych jak r\u00f3wnie\u017c dostarczanie form syntetycznych B9 i B12, mo\u017ce skutkowa\u0107 zaburzeniami metylacji.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Polimorfizmy genetyczne<\/strong>: polimorfizmy gen\u00f3w metylacyjnych wp\u0142ywaj\u0105 na zdolno\u015b\u0107 organizmu do przekszta\u0142cania kwasu foliowego w jego aktywn\u0105 form\u0119 5-MTHF. Osoby z mutacjami mog\u0105 lepiej tolerowa\u0107 metylowane formy, ale paradoksalnie, niekt\u00f3re z nich mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c do\u015bwiadcza\u0107 negatywnych skutk\u00f3w zwi\u0105zanych z nadmiarem aktywnego folianu.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Stany chorobowe<\/strong>: wiele chor\u00f3b, takich jak: choroby tarczycy, choroby autoimmunologiczne, choroby jelit, zaka\u017cenia wirusowe, zaburzenia afektywne dwubiegunowe czy fibromialgia, mog\u0105 wykazywa\u0107 wi\u0119ksz\u0105 wra\u017cliwo\u015b\u0107 na zmiany w cyklu metylacji. Przyjmowanie metylowanych witamin mo\u017ce nasili\u0107 objawy chorobowe.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Interakcje z lekami<\/strong>: niekt\u00f3re leki mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na metabolizm folian\u00f3w i witaminy B12.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-co-robic-w-przypadku-nietolerancji-metylowanych-form-witamin\"><strong>Co robi\u0107 w przypadku nietolerancji metylowanych form witamin?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pobudzenie, stan tzw. <strong>\u201cprzemetylowania\u201d<\/strong> nie jest niczym przyjemnym! Skutki mog\u0105 by\u0107 sta\u0142e lub chwilowe i wi\u0105za\u0107 si\u0119 z du\u017cym pobudzeniem, brakiem koncentracji, mg\u0142\u0105 m\u00f3zgow\u0105 oraz innymi. Je\u017celi masz pe\u0142n\u0105 diagnostyk\u0119 \u015bcie\u017cki metylacji lub objawowo zauwa\u017casz reakcje na metylowane formy, warto si\u0119ga\u0107 po inne formy tych samych witamin. W takim przypadku zdecydowanie rekomendujemy jako B12 hydroksykobalamin\u0119 lub adenozylokobalamin\u0119 (zdecydowanie nie rekomendujemy cyjanokobalaminy).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Metylowane formy kwasu foliowego i witaminy B12, takie jak 5-metyltetrahydrofolian (5-MTHF) i metylokobalamina, zdobywaj\u0105 coraz wi\u0119ksz\u0105 popularno\u015b\u0107 jako suplementy diety. Wiele os\u00f3b preferuje metylowane formy poniewa\u017c istnieje przekonanie, i\u017c organizm mo\u017ce bezpo\u015brednio je wykorzystywa\u0107, pomijaj\u0105c skomplikowany proces konwersji.&nbsp;Niemniej jednak, istnieje grupa os\u00f3b, kt\u00f3ra nie toleruje metylowanych form.&nbsp;Preparat B Spectrum jest idealnym rozwi\u0105zaniem, poniewa\u017c pozwala na [&hellip;]","protected":false},"author":5,"featured_media":102383,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[23],"tags":[],"class_list":["post-54761","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-suplementy-diety"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.4 (Yoast SEO v28.1) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Dlaczego nie ka\u017cdy toleruje metylowane formy witamin? - LABS212\u00ae - Suplementy diety<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/labs212.com\/fr\/dlaczego-nie-kazdy-toleruje-metylowane-formy-witamin\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dlaczego nie ka\u017cdy toleruje metylowane formy witamin?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Metylowane formy kwasu foliowego i witaminy B12, takie jak 5-metyltetrahydrofolian (5-MTHF) i metylokobalamina, zdobywaj\u0105 coraz wi\u0119ksz\u0105 popularno\u015b\u0107 jako suplementy diety. Wiele os\u00f3b preferuje metylowane formy poniewa\u017c istnieje przekonanie, i\u017c organizm mo\u017ce bezpo\u015brednio je wykorzystywa\u0107, pomijaj\u0105c skomplikowany proces konwersji.&nbsp;Niemniej jednak, istnieje grupa os\u00f3b, kt\u00f3ra nie toleruje metylowanych form.&nbsp;Preparat B Spectrum jest idealnym rozwi\u0105zaniem, poniewa\u017c pozwala na [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/labs212.com\/fr\/dlaczego-nie-kazdy-toleruje-metylowane-formy-witamin\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"LABS212\u00ae - Suplementy diety\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/labs212\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-07-19T11:20:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-07T12:38:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/labs212.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/zdjecie-nowe-blog-9.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1702\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Karolina\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Karolina\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/labs212.com\\\/fr\\\/dlaczego-nie-kazdy-toleruje-metylowane-formy-witamin\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/labs212.com\\\/fr\\\/dlaczego-nie-kazdy-toleruje-metylowane-formy-witamin\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Karolina\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/labs212.com\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7b1b787efd43576e4e32144d08b95a9f\"},\"headline\":\"Dlaczego nie ka\u017cdy toleruje metylowane formy witamin?\",\"datePublished\":\"2024-07-19T11:20:12+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-07T12:38:18+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/labs212.com\\\/fr\\\/dlaczego-nie-kazdy-toleruje-metylowane-formy-witamin\\\/\"},\"wordCount\":421,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/labs212.com\\\/fr\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/labs212.com\\\/fr\\\/dlaczego-nie-kazdy-toleruje-metylowane-formy-witamin\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/labs212.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/zdjecie-nowe-blog-9.png?fit=1702%2C630&ssl=1\",\"articleSection\":[\"Suplementy diety\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/labs212.com\\\/fr\\\/dlaczego-nie-kazdy-toleruje-metylowane-formy-witamin\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/labs212.com\\\/fr\\\/dlaczego-nie-kazdy-toleruje-metylowane-formy-witamin\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/labs212.com\\\/fr\\\/dlaczego-nie-kazdy-toleruje-metylowane-formy-witamin\\\/\",\"name\":\"Dlaczego nie ka\u017cdy toleruje metylowane formy witamin? - LABS212\u00ae - Suplementy diety\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/labs212.com\\\/fr\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/labs212.com\\\/fr\\\/dlaczego-nie-kazdy-toleruje-metylowane-formy-witamin\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/labs212.com\\\/fr\\\/dlaczego-nie-kazdy-toleruje-metylowane-formy-witamin\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/labs212.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/zdjecie-nowe-blog-9.png?fit=1702%2C630&ssl=1\",\"datePublished\":\"2024-07-19T11:20:12+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-07T12:38:18+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/labs212.com\\\/fr\\\/dlaczego-nie-kazdy-toleruje-metylowane-formy-witamin\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/labs212.com\\\/fr\\\/dlaczego-nie-kazdy-toleruje-metylowane-formy-witamin\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/labs212.com\\\/fr\\\/dlaczego-nie-kazdy-toleruje-metylowane-formy-witamin\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/labs212.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/zdjecie-nowe-blog-9.png?fit=1702%2C630&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/labs212.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/zdjecie-nowe-blog-9.png?fit=1702%2C630&ssl=1\",\"width\":1702,\"height\":630},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/labs212.com\\\/fr\\\/dlaczego-nie-kazdy-toleruje-metylowane-formy-witamin\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Page d'accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/labs212.com\\\/fr\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dlaczego nie ka\u017cdy toleruje metylowane formy witamin?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/labs212.com\\\/fr\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/labs212.com\\\/fr\\\/\",\"name\":\"LABS212\u00ae - Suplementy diety\",\"description\":\"Suplementy diety\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/labs212.com\\\/fr\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/labs212.com\\\/fr\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/labs212.com\\\/fr\\\/#organization\",\"name\":\"LABS212\",\"url\":\"https:\\\/\\\/labs212.com\\\/fr\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/labs212.com\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/labs212.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/logo-labs@2x.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/labs212.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/logo-labs@2x.png\",\"width\":172,\"height\":34,\"caption\":\"LABS212\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/labs212.com\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/labs212\"],\"email\":\"sklep@labs212.pl\",\"telephone\":\"+48 459 560 063\",\"vatID\":\"9562360518\",\"hasMerchantReturnPolicy\":{\"@type\":\"MerchantReturnPolicy\",\"merchantReturnLink\":\"https:\\\/\\\/labs212.com\\\/regulamin\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/labs212.com\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7b1b787efd43576e4e32144d08b95a9f\",\"name\":\"Karolina\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dlaczego nie ka\u017cdy toleruje metylowane formy witamin? - LABS212\u00ae - Suplementy diety","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/labs212.com\/fr\/dlaczego-nie-kazdy-toleruje-metylowane-formy-witamin\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Dlaczego nie ka\u017cdy toleruje metylowane formy witamin?","og_description":"Metylowane formy kwasu foliowego i witaminy B12, takie jak 5-metyltetrahydrofolian (5-MTHF) i metylokobalamina, zdobywaj\u0105 coraz wi\u0119ksz\u0105 popularno\u015b\u0107 jako suplementy diety. Wiele os\u00f3b preferuje metylowane formy poniewa\u017c istnieje przekonanie, i\u017c organizm mo\u017ce bezpo\u015brednio je wykorzystywa\u0107, pomijaj\u0105c skomplikowany proces konwersji.&nbsp;Niemniej jednak, istnieje grupa os\u00f3b, kt\u00f3ra nie toleruje metylowanych form.&nbsp;Preparat B Spectrum jest idealnym rozwi\u0105zaniem, poniewa\u017c pozwala na [&hellip;]","og_url":"https:\/\/labs212.com\/fr\/dlaczego-nie-kazdy-toleruje-metylowane-formy-witamin\/","og_site_name":"LABS212\u00ae - Suplementy diety","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/labs212","article_published_time":"2024-07-19T11:20:12+00:00","article_modified_time":"2026-04-07T12:38:18+00:00","og_image":[{"width":1702,"height":630,"url":"https:\/\/labs212.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/zdjecie-nowe-blog-9.png","type":"image\/png"}],"author":"Karolina","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Karolina","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/labs212.com\/fr\/dlaczego-nie-kazdy-toleruje-metylowane-formy-witamin\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/labs212.com\/fr\/dlaczego-nie-kazdy-toleruje-metylowane-formy-witamin\/"},"author":{"name":"Karolina","@id":"https:\/\/labs212.com\/fr\/#\/schema\/person\/7b1b787efd43576e4e32144d08b95a9f"},"headline":"Dlaczego nie ka\u017cdy toleruje metylowane formy witamin?","datePublished":"2024-07-19T11:20:12+00:00","dateModified":"2026-04-07T12:38:18+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/labs212.com\/fr\/dlaczego-nie-kazdy-toleruje-metylowane-formy-witamin\/"},"wordCount":421,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/labs212.com\/fr\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/labs212.com\/fr\/dlaczego-nie-kazdy-toleruje-metylowane-formy-witamin\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/labs212.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/zdjecie-nowe-blog-9.png?fit=1702%2C630&ssl=1","articleSection":["Suplementy diety"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/labs212.com\/fr\/dlaczego-nie-kazdy-toleruje-metylowane-formy-witamin\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/labs212.com\/fr\/dlaczego-nie-kazdy-toleruje-metylowane-formy-witamin\/","url":"https:\/\/labs212.com\/fr\/dlaczego-nie-kazdy-toleruje-metylowane-formy-witamin\/","name":"Dlaczego nie ka\u017cdy toleruje metylowane formy witamin? - LABS212\u00ae - Suplementy diety","isPartOf":{"@id":"https:\/\/labs212.com\/fr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/labs212.com\/fr\/dlaczego-nie-kazdy-toleruje-metylowane-formy-witamin\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/labs212.com\/fr\/dlaczego-nie-kazdy-toleruje-metylowane-formy-witamin\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/labs212.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/zdjecie-nowe-blog-9.png?fit=1702%2C630&ssl=1","datePublished":"2024-07-19T11:20:12+00:00","dateModified":"2026-04-07T12:38:18+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/labs212.com\/fr\/dlaczego-nie-kazdy-toleruje-metylowane-formy-witamin\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/labs212.com\/fr\/dlaczego-nie-kazdy-toleruje-metylowane-formy-witamin\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/labs212.com\/fr\/dlaczego-nie-kazdy-toleruje-metylowane-formy-witamin\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/labs212.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/zdjecie-nowe-blog-9.png?fit=1702%2C630&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/labs212.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/zdjecie-nowe-blog-9.png?fit=1702%2C630&ssl=1","width":1702,"height":630},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/labs212.com\/fr\/dlaczego-nie-kazdy-toleruje-metylowane-formy-witamin\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Page d'accueil","item":"https:\/\/labs212.com\/fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dlaczego nie ka\u017cdy toleruje metylowane formy witamin?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/labs212.com\/fr\/#website","url":"https:\/\/labs212.com\/fr\/","name":"LABS212\u00ae - Suplementy diety","description":"Suplementy diety","publisher":{"@id":"https:\/\/labs212.com\/fr\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/labs212.com\/fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/labs212.com\/fr\/#organization","name":"LABS212","url":"https:\/\/labs212.com\/fr\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/labs212.com\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/labs212.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/logo-labs@2x.png","contentUrl":"https:\/\/labs212.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/logo-labs@2x.png","width":172,"height":34,"caption":"LABS212"},"image":{"@id":"https:\/\/labs212.com\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/labs212"],"email":"sklep@labs212.pl","telephone":"+48 459 560 063","vatID":"9562360518","hasMerchantReturnPolicy":{"@type":"MerchantReturnPolicy","merchantReturnLink":"https:\/\/labs212.com\/regulamin\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/labs212.com\/fr\/#\/schema\/person\/7b1b787efd43576e4e32144d08b95a9f","name":"Karolina"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/labs212.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/zdjecie-nowe-blog-9.png?fit=1702%2C630&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pdOd4w-eff","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/labs212.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54761","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/labs212.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/labs212.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/labs212.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/labs212.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54761"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/labs212.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54761\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":102386,"href":"https:\/\/labs212.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54761\/revisions\/102386"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/labs212.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/102383"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/labs212.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54761"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/labs212.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54761"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/labs212.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=54761"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}