Überstimulation und Konzentrationsmangel werden oft fälschlicherweise synonym verwendet, und obwohl das eine oft mit dem anderen einhergeht, sind sie nicht dasselbe.

Mangelnde Konzentration ist gekennzeichnet durch :

• Schwierigkeiten, die Aufmerksamkeit auf eine Aufgabe oder Sache zu richten,

• Gedanken an die Flucht

• leicht ablenkbar,

• Probleme beim Erledigen von Aufgaben,

• Mangelnde Konzentration wird oft mit folgenden Symptomen in Verbindung gebracht: Gehirnnebel, Müdigkeit, Stress, Defizite, ADHS, ADS, Depressionen.

Überstimulation ist gekennzeichnet durch:

• Überschuss an Reizen (Schall, Licht, menschliche Reize, Gerüche, Emotionen usw.),

• Gefühl der „Systemüberlastung“

• Überempfindlichkeit (gegenüber Lärm, Licht, Berührung, Emotionen),

• Oftmals herrschen Spannungen, Gereiztheit und der Wunsch nach Isolation.

• kann zu einem vorübergehenden Konzentrationsmangel führen, da das Gehirn mit der Verarbeitung aller Informationen nicht hinterherkommt.

Überstimulation kann zu Konzentrationsmangel führen , ist aber an sich kein Konzentrationsmangel.

Ein mit Reizen überlastetes Gehirn hat nicht die Ressourcen , sich auf eine Sache zu konzentrieren – es muss zu viele Informationen auf einmal filtern.