Vitamin Folsäure & Vitamin B12 / NATÜRLICHE FOLSÄURE mit Vitamin B12 (Adeno- und Hydroxyfolsäure) - LABS212® - Suplementy diety

Nahrungsergänzungsmittel

Folsäure & Vitamin B12 / NATÜRLICHE FOLSÄURE mit Vitamin B12 (Adeno- und Hydroxyfolsäure)

Unterstützung für das Nervensystem und den Folsäurestoffwechsel

  • Zwei Formen von Vitamin B12: Hydroxocobalamin und Adenosylcobalamin

  • Vitamin B9 als natürliche, aktive Folsäure , patentierte Form Quatrefolic®

  • Unterstützung für das Nervensystem

  • Das Präparat wird bei Vitamin-B12-Mangel im Rahmen einer veganen und vegetarischen Ernährung empfohlen.

  • Mikrobiologisch auf das Vorhandensein von Schwermetallen und Ethylenoxid getestet

  • Menge: 120 Kapseln/Tagesportionen

  • Mindestens haltbar bis: 01.2028

  • Registriert im GIS: BZ/SD/POW/PL1000D/001292/2026, in BLOZ: 7297457

  • Produktionszertifikate: GHP, GMP, HACCP, ISO 22000:2018, ISO 9001:2015

  • 🇵🇱 Verkapselt und hergestellt in Polen

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Das Nahrungsergänzungsmittel Folat & B-12 ist ein Präparat in Kapselform, das Vitamin B12 in Form von Adenosylcobalamin und Hydroxocobalamin sowie Vitamin B9 in Form von metabolisch aktiver Folsäure – Glucosaminsalz von (6S)-5-Methyltetrahydrofolat Quatrefolic® enthält.

Vitamin B12:

  • hilft bei der ordnungsgemäßen Funktion des Nervensystems ,
  • hilft dabei, einen ordnungsgemäßen Homocystein-Stoffwechsel aufrechtzuerhalten.
  • hilft dabei, normale geistige Funktionen aufrechtzuerhalten.
  • hilft bei der ordnungsgemäßen Produktion roter Blutkörperchen,
  • unterstützt und trägt zu deren ordnungsgemäßer Funktion bei.
  • hilft , das Gefühl von Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern.
  • spielt eine Rolle im Prozess der Zellteilung .

Vitamin B9 Folsäure:

  • unterstützt die ordnungsgemäße Funktion des Nervensystems ,
  • unterstützt das ordnungsgemäße Funktionieren der mentalen Funktionen ,
  • hilft bei der richtigen Konzentration und Lernfähigkeit ,
  • unterstützt das ordnungsgemäße Funktionieren von Gedächtnis und Denkvermögen ,
  • ist an der ordnungsgemäßen Bildung von Blutzellen beteiligt.

Quatrefolic®, die Folsäure der 4. Generationist eine eingetragene Marke von Gnosis.

ZUTATENNAME In einer täglichen Dosis
1 Kapsel
Vitamin B12
(5′-Desoxyadenosylcobalamin)
50 mcg 2000 % RWS*
Vitamin B12 (Hydroxycobalamin) 50 mcg 2000% RWS*
Vitamin B9
Quatrefolic® – Glucosaminsalz der (65)-5-Methyltetrahydrofolsäure
200 mcg 150 % RWS*
Akazienfaser 73 g
L-Leucin 5 mg

*NRV – Referenzmenge für die Nährstoffzufuhr

Zutaten : 5′-Desoxyadenosylcobalamin, Hydroxocobalamin, Glucosaminsalz der (65)-5-Methyltetrahydrofolsäure, Akazienfaser, Hydroxypropylmethylcellulose – pflanzliche Kapselhülle, L-Leucin.

Glutenfreies Produkt.

Packungsinhalt : 120 Kapseln .

Empfohlene Tagesdosis : 1 Kapsel. Nach einer Mahlzeit, spätestens um 16 Uhr einnehmen.

Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Dieses Produkt ist für Erwachsene geeignet. Für Veganer geeignet.

Warnhinweis: Schwangere und stillende Frauen sollten vor der Anwendung des Produkts einen Arzt konsultieren.

Kapselgröße: Kapselgröße „3“, Länge 16 mm.

Organoleptische Eigenschaften:

Aufbewahrung: Das Nahrungsergänzungsmittel Folsäure & Vitamin B12 sollte vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt, bei einer Temperatur unter 25 ° C, in der Originalverpackung und außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahrt werden.

Produktionschargennummer/Mindesthaltbarkeitsdatum – Informationen finden Sie auf dem Geräteetikett (linke Seite des Etiketts).

Durchgeführte Batch-Tests:

  • Mikrobiologie, Vorhandensein von: Listerien, Staphylokokken, Escherichia coli und Coliformen, Salmonellen , Schimmelpilzen, Hefen, Gesamtanzahl der Mikroorganismen,
  • Schwermetalle (Arsen, Cadmium, Blei, Quecksilber),
  • Ethylenoxid und 2-Chlorethanol,
  • Glutengehalt.

Die Tests wurden im unabhängigen, akkreditierten Labor GBA Polska durchgeführt – Akkreditierungszertifikat Nr. AB 1095.

GBA POLEN PCA – Polnisches Akkreditierungszentrum

Link zur Studie

B12 als Adenosylcobalamin

Adenosylcobalamin (Desoxyadenosylcobalamin) , die aktive Form von Vitamin B12, spielt eine Schlüsselrolle in den mitochondrialen biochemischen Prozessen des Körpers. In seiner Struktur ist Kobalt an eine Adenosylgruppe gebunden , welche seine biologische Aktivität bestimmt und die Teilnahme an präzise gesteuerten enzymatischen Reaktionen ermöglicht. Dank dieser einzigartigen Struktur wirkt Adenosylcobalamin als Coenzym in wichtigen Stoffwechselwegen.

Die Hauptaufgabe von Adenosylcobalamin besteht in der Umwandlung von Methylmalonyl-CoA in Succinyl-CoA , eine Verbindung, die in den zellulären Energiezyklus eingebunden wird. Dieser Prozess ist essenziell für den Stoffwechsel von Aminosäuren und Fettsäuren und beeinflusst direkt die Energieproduktion in den Mitochondrien . Störungen dieses Stoffwechselwegs führen zur Akkumulation von Methylmalonsäure, die die Funktion des Nervensystems und der Muskulatur beeinträchtigen kann.

Dank seiner biochemischen Eigenschaften unterstützt Adenosylcobalamin die ordnungsgemäße Funktion der Mitochondrien und die Stabilität neurologischer Funktionen. Als direkt von den Zellen verwertbare Form von Vitamin B12 ist es ein wesentlicher Bestandteil der professionellen Stoffwechselunterstützung, insbesondere bei erhöhtem Energiebedarf.

B12 als Hydroxocobalamin

Hydroxocobalamin ist eine natürliche Form von Vitamin B12. Es spielt eine entscheidende Rolle für das biochemische Gleichgewicht des Körpers und bildet die physiologische Grundlage für den Stoffwechsel dieses Vitamins. In seiner Struktur ist Kobalt an eine Hydroxylgruppe gebunden, was ihm eine hohe chemische Stabilität verleiht und eine kontrollierte Verwertung im Körper ermöglicht. Dadurch kann Hydroxocobalamin effizient gespeichert und schrittweise in biologisch aktive Formen von Vitamin B12 umgewandelt werden .

Aus biochemischer Sicht dient Hydroxocobalamin als natürliche Ausgangsform, aus der Methylcobalamin und Adenosylcobalamin – zwei aktive Coenzymformen von Vitamin B12 – gebildet werden. Dies ermöglicht das reibungslose Funktionieren von Prozessen wie Methylierungsreaktionen, DNA-Synthese und mitochondrialer Energieproduktion, ohne Stoffwechselwege zu überlasten.

Hydroxocobalamin unterstützt dank seiner biochemischen Eigenschaften die ordnungsgemäße Funktion des Nervensystems , die Blutbildung und die Stoffwechselstabilität. Als natürliche, gut verträgliche Form von Vitamin B12 ist es ein wichtiger Bestandteil der professionellen Nahrungsergänzung, insbesondere bei Strategien zur langfristigen Vitamin-B12-Versorgung und -Optimierung.

B9 als 5-MTHF

5-MTHF, oder 5-Methyltetrahydrofolat, ist die aktive Form der Folsäure , auch bekannt als Vitamin B9, die eine Schlüsselrolle für unsere Gesundheit spielt.

Vitamin B9 in Form von 5-MTHF unterstützt die Bildung roter Blutkörperchen, beugt Anämie vor und trägt zu einem ausreichenden Energieniveau bei. Es reguliert zudem den Homocysteinspiegel und unterstützt so die Herzgesundheit. Aktive Folsäure ist besonders wichtig für Schwangere, da ein Mangel zu Neuralrohrdefekten beim Fötus führen kann. Die Einnahme von 5-MTHF fördert daher eine gesunde kindliche Entwicklung. Darüber hinaus unterstützt Folat in dieser Form die Gehirnfunktion und trägt zu einem guten Gedächtnis und einer hohen Konzentrationsfähigkeit bei. Quatrefolic® ist eine stabile und bioverfügbare Folatform, die vom Körper leicht aufgenommen wird und eine umfassende Gesundheitsförderung bietet.

 

Akazienfaser

Die Akazienfaser in den LABS212®-Nahrungsergänzungsmitteln dient als Füllstoff .

Der am häufigsten verwendete Füllstoff in Nahrungsergänzungsmitteln ist Cellulose . Cellulose ist zwar völlig unbedenklich für den Körper, aber auch vollständig inert. Dem menschlichen Körper fehlen die Enzyme, um Cellulose zu verdauen, weshalb sie unverdaut ausgeschieden wird.

Wo immer möglich, wählten wir in den Nahrungsergänzungsmitteln Akazienfasern anstelle von Zellulose als Füllstoff. Warum?

Ballaststoffmangel ist in der modernen Ernährung weit verbreitet und führt zu zahlreichen Gesundheitsproblemen wie Verstopfung, Übergewicht und Herzerkrankungen. Dieser Mangel ist auf den übermäßigen Verzehr von verarbeiteten Lebensmitteln mit niedrigem Gehalt an natürlichen pflanzlichen Ballaststoffen zurückzuführen.

Die Menge an Ballaststoffen in unseren Nahrungsergänzungsmitteln stellt offensichtlich keine ausreichende Tagesdosis dieses Inhaltsstoffs dar, aber im Gegensatz zu Zellulose bietet sie dennoch einen gewissen Nutzen für unsere Ernährung.

Der Schlüssel zu einer ausreichenden Ballaststoffzufuhr liegt darin, mehr Gemüse, Obst, Vollkornprodukte und Samen in den Speiseplan einzubauen. Dies kann die Verdauung und das allgemeine Wohlbefinden deutlich verbessern. Die empfohlene tägliche Ballaststoffzufuhr für Erwachsene beträgt etwa 25–30 Gramm.

 

L-Leucin

L-Leucin ist in den meisten unserer Nahrungsergänzungsmittel enthalten und dient meist als technologische Substanz , die im Herstellungsprozess der Nahrungsergänzungsmittel notwendig ist.

Viele Hersteller verwenden Magnesiumstearat als Verarbeitungszusatzstoff. Wir bei LABS212® haben uns bewusst gegen die Verwendung von Magnesiumstearat bei der Herstellung unserer Nahrungsergänzungsmittel entschieden. Warum?

Erstens kann Magnesiumstearat die Bioverfügbarkeit von Wirkstoffen verringern und deren Aufnahme behindern. Zweitens gibt es Hinweise darauf, dass es das Immunsystem durch Hemmung der T-Zell-Funktion negativ beeinflussen kann. Bei manchen Menschen können Allergien oder Hautreizungen im Zusammenhang mit diesem Inhaltsstoff auftreten.

Wir haben uns für eine natürliche Alternative in Form von L-Leucin entschieden, einer Aminosäure, die hinsichtlich der Produktion die gleiche Rolle wie Stearat spielt.

L-Leucin ist eine der wichtigsten verzweigtkettigen Aminosäuren und für anabole Prozesse im menschlichen Körper unerlässlich. Als essentielle Aminosäure muss L-Leucin über die Nahrung aufgenommen werden, da der Körper es nicht selbst synthetisieren kann. Biochemisch spielt L-Leucin eine entscheidende Rolle bei der Regulation des mTOR-Signalwegs, der die Muskelproteinsynthese stimuliert. Als technologischer Inhaltsstoff ist es in geringen Mengen enthalten. Höher dosierte Nahrungsergänzungsmittel können zu einer verbesserten Muskelregeneration und einem erhöhten Muskelaufbau beitragen, was insbesondere für Sportler und körperlich aktive Menschen von Bedeutung ist.

Synergistische Wirkung von Folsäure und Vitamin B12

Die Kombination aus Vitamin B9 – natürlicher Folsäure – und Vitamin B12 unterstützt parallel wichtige Stoffwechselwege, die funktionell miteinander verbunden sind.

Der Folatstoffwechsel ist ein lebenswichtiger Prozess, der die mit der Nahrung aufgenommene Folsäure in ihre aktive Form (5-Methyltetrahydrofolat) umwandelt. Dieses ist essenziell für die DNA-Synthese, die Bildung roter Blutkörperchen und die einwandfreie Funktion des Nerven- und Herz-Kreislauf-Systems. Für die Methylierung werden die Kofaktoren Vitamin B2, B6, B12 und Zink benötigt. Störungen dieses Stoffwechselwegs (oft genetisch bedingt) können zu Entwicklungsstörungen (z. B. Neuralrohrdefekten) führen.

Folate sind am Ein-Kohlenstoff-Zyklus beteiligt, der für den Transfer von Kohlenstoffeinheiten verantwortlich ist, die für die Synthese von Purin- und Pyrimidinnukleotiden und somit für die korrekte Synthese von DNA und RNA notwendig sind. In diesem Stoffwechselweg fungiert Vitamin B12 als enzymatischer Cofaktor , der den Ablauf der Reaktion ermöglicht und die funktionelle Inaktivierung von Folaten verhindert.

Die gleichzeitige Zufuhr beider Vitamine ist für die ordnungsgemäße DNA-Replikation und die Regulation der Genexpression durch Methylierungsmechanismen unerlässlich. Ein Mangel an einem der beiden Vitamine führt zu Störungen des gesamten Stoffwechsels, selbst bei ausreichender Versorgung mit dem anderen. Dies rechtfertigt die kombinierte, synergistische Anwendung beider Vitamine in einem einzigen Präparat.

Hydroxocobalamin ist eine natürliche, physiologische Form von Vitamin B12, die sich durch hohe chemische Stabilität und gute Verträglichkeit auszeichnet. Im Körper dient es als Ausgangsform für die Bildung der biologisch aktiven Coenzyme Methylcobalamin und Adenosylcobalamin. Dies ermöglicht eine allmähliche und kontrollierte Versorgung der Zellen mit aktiven Formen von Vitamin B12 , ohne die Stoffwechselwege schnell zu überlasten.

Seine Anwesenheit ist besonders wichtig für die Aufrechterhaltung eines gesunden Vitamin-B12-Spiegels, die Blutbildung und die Stabilität des Nervensystems. Hydroxocobalamin wirkt als Stoffwechselpuffer und gewährleistet so die Kontinuität des Vitamin-B12-Stoffwechsels, angepasst an den aktuellen Bedarf des Körpers.

Adenosylcobalamin ist die aktive, coenzymatische Form von Vitamin B12 und wirkt primär in den Mitochondrien, wo es an der Umwandlung von Methylmalonyl-CoA in Succinyl-CoA beteiligt ist. Diese Reaktion ermöglicht den Einbau von Produkten des Aminosäure- und Fettsäurestoffwechsels in den zellulären Energiezyklus und beeinflusst somit direkt die Effizienz der ATP-Produktion .

Diese Form von Vitamin B12 unterstützt nicht nur die mit DNA und Methylierung verbundenen Regulationsprozesse, sondern auch den energetischen Aspekt der Zellfunktion . In Kombination mit Hydroxocobalamin liefert sie sowohl eine metabolische Basis als auch eine sofort aktive Form von Vitamin B12 und trägt so der komplexen Physiologie seiner Verwertung im Körper Rechnung.

Wichtige Nahrungsquellen für Vitamin B12 sind tierische Produkte wie Fleisch, Milchprodukte und Eier sowie Fisch und Meeresfrüchte. Daher schränken langfristige vegane und vegetarische Ernährungsweisen die Vitamin-B12-Zufuhr deutlich ein. Studien zufolge liegt die Bioverfügbarkeit von Vitamin B12 bei gesunden Menschen bei 42 % aus Fisch, 56–89 % aus Schaffleisch und 61–66 % aus Geflügel. Im Vergleich zu Fleisch wird die Absorption aus Eiern auf unter 9 % geschätzt. Auch die Bioverfügbarkeit aus Algen ist vernachlässigbar gering. Veganer und Vegetarier, die besonders anfällig für Vitamin-B12-Mangel sind, sollten daher ihren Vitamin-B12-Spiegel regelmäßig kontrollieren und gegebenenfalls ergänzen.

 

Watanabe F. Vitamin-B12-Quellen und Bioverfügbarkeit. Exp Biol Med (Maywood). 2007 Nov;232(10):1266-74. doi: 10.3181/0703-MR-67. PMID: 17959839.

Die Kombination von Vitamin B9 (Folate) mit Vitamin B12 in Form von Hydroxocobalamin und Adenosylcobalamin bestimmt gemäß biochemischen Prozessen den ordnungsgemäßen Ablauf wichtiger Stoffwechselprozesse in der Zelle und unterstützt Entgiftungs- und Energieprozesse .

Vitamin B9 in Form von (6S)-5-Methyltetrahydrofolsäure-Glucosaminsalz (Quatrefolic®) versorgt den Körper mit biologisch aktivem, natürlichem Folat (5-MTHF) , das direkt im Ein-Kohlenstoff-Zyklus, dem Folatstoffwechsel, genutzt wird. Dieser ist verantwortlich für die Nukleotidsynthese , die korrekte Methylierung und die genetische Stabilität. Die effektive Verwertung von 5-MTHF ist jedoch weiterhin stark von der Anwesenheit von Vitamin B12 abhängig.

Hydroxocobalamin dient als stabile und gut verträgliche Form von Vitamin B12, einer Basis für die Bildung aktiver Formen, die an wichtigen Stoffwechselreaktionen beteiligt sind.

Adenosylcobalamin ergänzt die Mitochondrienfunktion und unterstützt Stoffwechselprozesse der Energieproduktion sowie die Verwertung von Aminosäuren und Fettsäuren . Durch die Kombination von Vitamin B9 in Form von Quatrefolic® mit zwei sich ergänzenden Formen von Vitamin B12 bietet das Präparat eine umfassende Wirkung und unterstützt sowohl zelluläre Informationsprozesse (DNA, Methylierung) als auch die Energieeffizienz .

Anstatt einer isolierten Wirkung einzelner Vitamine bietet das Produkt eine Wirkung auf der Ebene biochemischer Wechselwirkungen , indem es auf die tatsächlichen Bedürfnisse des Körpers eingeht und die Zellen umfassend und im Einklang mit ihrem natürlichen Stoffwechsel unterstützt.

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