Taurynian, jabłczan magnezu - LABS212

Promocja

Suplement diety

Magnesium taurate, malate (data ważności 02.2025)

Taurynian, jabłczan magnezu

Gwiazdka Gwiazdka Gwiazdka Gwiazdka Gwiazdka

5.00/5

  • Wsparcie układu nerwowego i utrzymania prawidłowych funkcji psychologicznych

  • Pomoc w zmniejszeniu uczucia zmęczenia i znużenia

  • Połącznie dwóch form organicznych o wysokiej wchłanialności

  • Przebadano mikrobiologicznie, na obecność metali ciężkich, tlenku etylenu

  • Ilość porcji dziennych: 70

  • Należy spożyć przed: 02.2025

79.99 zł

59.99 zł

888 w magazynie

Kupując w promocji oszczędzasz 20 zł!

Darmowa dostawa od 250 zł

Magnez podstawą codziennej suplementacji

Na rynku suplementów można znaleźć szereg różnych form magnezów, które różnią się od siebie przede wszystkim wchłanialnością, ale również dodatkowym działaniem. Możemy przede wszystkim wyróżnić organiczne i nieorganiczne formy magnezów. Różnice w przyswajalności między organicznymi i nieorganicznymi formami są szeroko opisane w wielu badaniach. Zgodnie z publikacjami magnezy ze związków nieorganicznych są wchłaniane w średnim przedziale 10-16%  i nawet 4% w przypadku tlenku magnezu. Co w zestawieniu z wchłanianiem magnezów ze związków organicznych w około 90% stanowi nieporównywalną różnicę.

Bibliografia:

Maria Iskra , Beata Krasińska , Andrzej Tykarski, Magnez — rola fizjologiczna, znaczenie kliniczne niedoboru w nadciśnieniu tętniczym i jego powikłaniach oraz możliwości uzupełniania w organizmie człowieka, ViaMedica Nadciśnienie Tętnicze w Praktyce, rok 2013, tom 17, nr 6, s. 447-459.

Tauryna znana jest ze swojego prozdrowotnego działania na organizm. Wśród jej właściwości wymienia się m.in. pozytywne działanie na układ krążenia.

Naukowcy z  SLT Institute of Pharmaceutical Sciences w 2018 roku przeprowadzili badanie, które miało ocenić kardioprotekcyjne i przeciwnadciśnieniowe właściwości połączenia magnezu i tauryny. Badanie zostało przeprowadzone na modelu zwierzęcym. Wyniki obejmowały obserwację efektów w obrębie: ciśnienia krwi, zdolności do odbudowy markerów przeciwoksydacyjnych w układzie sercowo-naczyniowym, zdolności do zmniejszenia peroksydacji lipidów (jeden z markerów oksydacyjnych) oraz badania histopatologicznego tkanki mięśniowej serca na organizmy poddane działaniu chlorku kadmu.

W każdym z obserwowanych obszarów zauważono pozytywne działanie taurynianu magnezu – wykazywał on działanie hipotensyjne (przeciwnadciśnieniowe), umożliwiał odbudowanie poziomu antyoksydantów, zmniejszał poziom badanego markera stresu oksydacyjnego, a także redukował postępowanie uszkodzeń mięśnia sercowego.

Bibliografia:

Shrivastava P, Choudhary R, Nirmalkar U, et al. Magnesium taurate attenuates progression of hypertension and cardiotoxicity against cadmium chloride-induced hypertensive albino rats. J Tradit Complement Med. 2018;9(2):119-123. Published 2018 Jun 2. doi:10.1016/j.jtcme.2017.06.010

Sole magnezowe mają bardzo dużą objętość. W przypadku tabletek lub kapsułek porcja dzienna na ogół zawiera się w 3-4 sztukach, w największym rozmiarze. Magnez w proszku dodany do wody jest dla wielu osób lepszą alternatywą, szczególnie w przypadku problemów lub niechęci w połykaniu kilku dużych tabletek w ciągu dnia.

Magnez wchłaniany jest głównie w jelicie cienkim. Na absorpcję magnezu (zarówno z pożywienia jak i suplementacji) wpływają również inne składniki mineralne dostarczane jednocześnie z magnezem.

Wśród składników, które mogą wchodzić w interakcję z magnezem wymienia się przede wszystkim inne minerały (w tym głównie: wapń, fosfor, cynk) oraz fityniany.

Magnez występuje w połączeniu z solami organicznymi lub nieorganicznymi. Dla prawidłowego wchłaniania, sól magnezowa musi w pierwszej kolejności rozpuścić  się i uwolnić jony Mg2+ ( tzw. wolna postać). Zapotrzebowanie człowieka dotyczy kationów magnezu (Mg2+), a nie całego związku, w jakim ten pierwiastek występuje w preparacie. Wyeksponowana na niektórych opakowaniach zawartość soli mineralnych, to nie to samo, co zawartość jonów. Związki magnezu różnią się między sobą masą molową i procentową zawartością magnezu (w postaci jonów Mg2). Dla przykładu:

  • Jabłczan magnezu, w zależności od rodzaju surowca, może zawierać 11% jonów magnezu, czyli w 1 gramie cytrynianu magnezu mamy 111 mg Mg2+.
  • Taurynian magnezu zawiera 11% jonów magnezu, co oznacza, że w 1 gramie taurynianu magnezu mamy 110 mg Mg2+.

Wartości % zawartości jonów zawsze są określane w certyfikatach surowca i mogą się różnić oraz występować w różnych %. Powyżej, przykładowe, najczęściej spotykane masy malowe.

Pora przyjmowania magnezu jest tematem dość mało jednoznacznym, mamy bowiem dwie szkoły. Magnez w zależności od formy ale również od zapotrzebowania czy deficytów w organizmie może działać pobudzająco albo wyciszająco. Rekomendujemy znalezienie własnej optymalnej pory podaży, rano, w ciągu dnia czy też wieczorem.

Magnez wraz z witaminą C, karnityną można dosypywać do bidonu lub butelki  z wodą i sączyć w trakcie całego dnia 😉

Opinie naszych klientów

  • Mój ulubiony magnez który dodaję do wody i piję w ciągu dnia. Dodaje mi energii a dla mojemu dziecku uzupełnia jego niedobory. Skuteczny i idealny do w proszku więc łatwo go dozować.

    ola.swist.kucharczyk (zweryfikowany)

  • Najlepszy dla syna , który ma PANDAS/PANS-POLECAM

    Gabriela Pieczara (zweryfikowany)

  • Bardzo dobry produkt, łatwy w aplikacji, pomocny w zachowaniu zdrowia.

    Sława (zweryfikowany)

  • Czuje poprawę, polecam

    Magda (zweryfikowany)

  • Najlepszy preparat z magnezem jaki stosowałam. Świetnie działa na koncentrację, likwiduje bolesne skurcze nóg.

    dietalive.pl@gmail.com

Odkryj inne produkty LABS212®