Carnitine (Karnityna) - LABS212

Suplement diety

Carnitine

Karnityna

  • Regeneracja i wspomaganie układu nerwowego

  • Pomoc w sprawnym metabolizmie tłuszczu

  • Odgrywa rolę ergogeniczną w sporcie i ćwiczeniach (poprawa wydolności)

  • Połączenie wysoce wchłanialnych i aktywnych form karnityny: fumaranu i ALC

  • Przebadano mikrobiologicznie, metali ciężkich, tlenku etylenu

  • Ilość porcji dziennych: 46

  • Należy spożyć do 09.2026

99.99 zł

204 w magazynie

Cena za 100 g: 142,84 zł

Gwarancja bezpiecznych zakupów. Otrzymasz swój produkt albo zwrot pieniędzy. Zobacz szczegóły

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 99,99 .

Darmowa dostawa od 250 zł

Poznaj nasze połączenie fumaranu i acetyl-L-karnityny

Fumaran czyli kwas fumarowy (jak i L-karnityna) występuje w organizmie i jest integralną częścią cyklu Krebsa (cyklu kwasu cytrynowego), jednego z ogniw wytwarzania energii w naszym ciele. Acetyl-L-karnityna wspiera funkcje kognitywne oraz układ nerwowy. Połączenie L-karnityny i fumaranu zapewnia podwójne wsparcie dla produkcji energii w mitochondriach. Dodatkowo połączenie z acetyl-L-karnityną, najbardziej wchłanialną formą karnityny, daje nam połączenie dwóch “mocnych” form, które działają synergicznie.

Bibliografia:

Ando S, Tadenuma T, Tanaka Y, Fukui F, Kobayashi S, Ohashi Y, Kawabata T. Enhancement of learning capacity and cholinergic synaptic function by carnitine in aging rats. J Neurosci Res. 2001 Oct 15;66(2):266-71. doi: 10.1002/jnr.1220. PMID: 11592123.

 

Nazwa “carnitine” pochodzi od łacińskiego caro, carni ponieważ związek ten został pierwotnie wyizolowany z mięsa. Choć karnityny dostarczyć możemy sobie wraz z dietą (jest to utrudnione w przypadku wegetarian i wegan), organizm wytwarza również endogennie karnityny z dwóch aminokwasów – lizyny i metioniny – przy pomocy witamin C i B6, żelaza oraz niacyny. Najlepszymi źródłami dietetycznymi karnityn są produkty pochodzenia zwierzęcego, takie jak: mięso, ryby, drób i mleko.

W budowie chemicznej, molekuła karnityny przypomina cholinę. Podobnie jak w przypadku choliny, karnityny mają wpływ na zapach moczu, oddechu i potu, który może stać się nieco bardziej… rybi.

Nadmiar karnityn, jeśli zachodzi taka potrzeba, jest wydalany z moczem przez nerki. Większość – nawet do 86% spożywanej karnityny, wchłaniana jest w jelicie cienkim i przedostaje się do krwiobiegu.

WSPARCIE DLA METABOLIZMU ENERGETYCZNEGO I UKŁADU NERWOWEGO

Czym jest karnityna?

Karnityny są substancjami podobnymi w budowie do aminokwasów, podobnymi ale nie takimi samymi, ponieważ nie są one wykorzystywane przez organizm jako budulec do tworzenia białek, jak to się dzieje w przypadku aminokwasów. Budową chemiczną molekuła karnityny przypomina cholinę i tak jak w przypadku choliny, karnityny mają wpływ na zapach moczu, oddechu i potu, nadając im specyficzny rybi zapach.

Nazwa “carnitine” pochodzi od łacińskiego caro, carni ponieważ związek ten został pierwotnie wyizolowany z mięsa. Choć karnityny dostarczyć możemy sobie wraz z dietą (jest to trudne w przypadku wegetarian i wegan), organizm wytwarza endogennie karnityny z dwóch aminokwasów – lizyny i metioniny – przy pomocy witamin C i B6, żelaza oraz niacyny. Do powstania L-karnityny dochodzi w wątrobie, nerkach i mózgu.

U osób mających zróżnicowaną dietę, roślinno-zwierzęcą szacuje się, iż około 75% dziennego zapotrzebowania na karnitynę pokrywa dieta, pozostałe 25% powstaje w wyniku endogennej (własnej) syntezy.

Szacuje się, iż ok 86% karnityny spożywanej, wchłaniana jest w jelicie cienkim i przedostaje się do krwiobiegu. Noworodki posiadają bardzo dużą zawartość karnityny w tkance tłuszczowej brunatnej, odgrywa ona ważną rolę w procesie wytwarzania ciepła oraz adaptacji organizmu malucha do środowiska zewnętrznego.

Wysoce ceniona pod kątem biodostępności jest przede wszystkim acetylo-L-karnityna, ponieważ jest ona sprawniej wchłaniana w jelicie cienkim, niż pozostałe formy i skuteczniej przekracza barierę krew-mózg. Fumaran karnityny wspiera mitochondrialną produkcję energii, co przyczynia się do poprawnego działania gospodarki energetycznej organizmu, acetyl l-karnityna wspomaga układ nerwowy, co może wpływać na funkcje poznawcze, metabolizm zachodzący w neuronach. Acetyl-l-karnityna jest dawcą grup acetylowych w biosyntezie acetylocholiny – neuroprzekaźnika odpowiedzialnego m.in. za przyswajanie wiedzy.

Zarówno fumaran L-karnityny, jak i Acetyl-L-Karnityna (ALCAR), mają swoje unikalne właściwości i korzyści dla zdrowia. Fumaran L-karnityny jest bardziej ukierunkowany na wsparcie metabolizmu energetycznego poprzez udział w cyklu Krebsa, podczas gdy ALCAR wyróżnia się zdolnością do przekraczania bariery krew-mózg i bezpośrednim wpływem na funkcje kognitywne oraz neuroprotekcyjne. 

 

Bibliografia:

Kobayashi S, Iwamoto M, Kon K, Waki H, Ando S, Tanaka Y. Acetyl-L-carnitine improves aged brain function. Geriatr Gerontol Int. 2010 Jul;10 Suppl 1:S99-106. doi: 10.1111/j.1447-0594.2010.00595.x. PMID: 20590847.

Ando S, Tadenuma T, Tanaka Y, Fukui F, Kobayashi S, Ohashi Y, Kawabata T. Enhancement of learning capacity and cholinergic synaptic function by carnitine in aging rats. J Neurosci Res. 2001 Oct 15;66(2):266-71. doi: 10.1002/jnr.1220. PMID: 11592123.

Czym jest karnityna i dlaczego jest tak ważna dla zdrowia?
SUPLEMENT W proszku

Poznaj składniki

Fumaran L-karnityny to sól L-karnityny połączona z kwasem fumarowym. L-karnityna transportuje kwasy tłuszczowe do mitochondriów, gdzie są przekształcane w energię. Kwas fumarowy wspiera cykl Krebsa, kluczowy proces produkcji ATP, głównego źródła energii komórkowej.

Fumaran L-karnityny wspomaga transport kwasów tłuszczowych do mitochondriów, gdzie są one przekształcane w energię poprzez beta-oksydację. Kwas fumarowy wspiera cykl Krebsa, zwiększając produkcję ATP. Dodatkowo, fumaran L-karnityny posiada właściwości antyoksydacyjne, neutralizując wolne rodniki i chroniąc komórki przed stresem oksydacyjnym.

Regularne stosowanie fumaranu L-karnityny może zwiększyć poziom energii, co jest korzystne dla osób aktywnych fizycznie. Może poprawić wydolność fizyczną i zmniejszyć zmęczenie poprzez lepsze wykorzystanie kwasów tłuszczowych jako źródła energii. Wpływ na cykl Krebsa i beta-oksydację poprawia ogólne funkcje metaboliczne organizmu. Właściwości antyoksydacyjne wspierają zdrowie komórek, spowalniając procesy starzenia.

Acetyl-L-Carnitine (ALC, ALCAR) jest kluczowym składnikiem metabolizmu energetycznego, wspomagając transport kwasów tłuszczowych do mitochondriów. Zarówno ALC, jak i L-karnityna, uczestniczą w beta-oksydacji, przekształcając kwasy tłuszczowe w energię. ALC, wzbogacony o grupę acetylową, zwiększa dostępność acetylo-CoA, podnosząc efektywność energetyczną.

Acetyl-L-Carnitine odgrywa kluczową rolę w produkcji acetylocholiny, neuroprzekaźnika niezbędnego dla pamięci, uczenia się i koncentracji. Acetylocholina działa w połączeniach nerwowo-mięśniowych oraz synapsach układu nerwowego.

Badania nad Acetyl-L-Carnitine skupiają się na jej właściwościach neuroprotekcyjnych. ALC neutralizuje wolne rodniki i stymuluje produkcję antyoksydantów, takich jak glutation. Działa także na aktywność neuroprzekaźników oraz receptorów metabotropowych glutaminianu 2 (mGlu2R), co może łagodzić przewlekły ból i zapobiegać nadmiernemu pobudzeniu układu nerwowego.

ALC wspiera regenerację i wzrost komórek nerwowych, stymulując produkcję neurotropin, takich jak NGF i BDNF, co jest kluczowe dla zdrowia komórek nerwowych.

 

Bibliografia:

  1. Sarzi-Puttini P, Giorgi V, Di Lascio S, Fornasari D. Acetyl-L-carnitine in chronic pain: A narrative review. Pharmacol Res. 2021 Nov;173:105874. doi: 10.1016/j.phrs.2021.105874. Epub 2021 Sep 7. PMID: 34500063.
  2. Kazak F, Yarim GF. Neuroprotective effects of acetyl-l-carnitine on lipopolysaccharide-induced neuroinflammation in mice: Involvement of brain-derived neurotrophic factor. Neurosci Lett. 2017 Sep 29;658:32-36. doi: 10.1016/j.neulet.2017.07.059. Epub 2017 Aug 16. PMID: 28822835.
  3. Ando S, Tadenuma T, Tanaka Y, Fukui F, Kobayashi S, Ohashi Y, Kawabata T. Enhancement of learning capacity and cholinergic synaptic function by carnitine in aging rats. J Neurosci Res. 2001 Oct 15;66(2):266-71. doi: 10.1002/jnr.1220. PMID: 11592123.

Opinie naszych klientów

Odkryj inne produkty LABS212®

Mamy dla Ciebie promocję na wsparcie ODPORNOŚCI!
×
Twój koszyk
0,00 
CurcuVITA
CurcuVITA®
Pierwotna cena wynosiła: 129,99 zł.Aktualna cena wynosi: 116,99 zł.
+ Dodaj
L-Lysine Plus
Pierwotna cena wynosiła: 69,99 zł.Aktualna cena wynosi: 62,99 zł.
+ Dodaj
Betaine citrate
Pierwotna cena wynosiła: 99,99 zł.Aktualna cena wynosi: 89,99 zł.
+ Dodaj