Gwarancja bezpiecznych zakupów. Otrzymasz swój produkt albo zwrot pieniędzy. Zobacz szczegóły
Pierwotna cena wynosiła: 149,98 zł.119,99 złAktualna cena wynosi: 119,99 zł. Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 119,99 zł.
Zestaw dwóch suplementów. Wsparcie funkcji psychologicznych i mięśni.
Taniej o 29.99 zł
Suplement diety
Kompleksowe wsparcie układu nerwowego
Zawartość zestawu: 2 opakowania magnezów organicznych
Przebadano mikrobiologicznie, na obecność metali ciężkich, tlenku etylenu
Ilość porcji dziennych taurynianu, jabłczanu magnezu: 70, cytrynianu magnezu: 78
149.98 zł
119.99 zł
258 w magazynie
Cena za 100 g: 76,43 zł
Gwarancja bezpiecznych zakupów. Otrzymasz swój produkt albo zwrot pieniędzy. Zobacz szczegóły
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 119,99 zł.
Kupując w zestawie oszczędzasz 29.99 zł!
Darmowa dostawa od 250 zł
Różnorodne formy magnezu można łączyć, spożywać jednocześnie, w tym samym momencie. Możliwe jest także spożywanie innych form o różnych porach. Nie odnotowano interakcji pomiędzy formami.
Na rynku suplementów można znaleźć szereg różnych form magnezów, które różnią się od siebie przede wszystkim wchłanialnością, ale również dodatkowym działaniem. Możemy przede wszystkim wyróżnić organiczne i nieorganiczne formy magnezów. Różnice w przyswajalności między organicznymi i nieorganicznymi formami są szeroko opisane w wielu badaniach. Mówi się, że magnezy ze związków nieorganicznych są wchłaniane w średnim przedziale 10-16% i nawet 4% w przypadku popularnego tlenku magnezu. Co w zestawieniu z wchłanianiem magnezów ze związków organicznych w około 90% stanowi nieporównywalną różnicę.
Bibliografia:
Maria Iskra , Beata Krasińska , Andrzej Tykarski, Magnez — rola fizjologiczna, znaczenie kliniczne niedoboru w nadciśnieniu tętniczym i jego powikłaniach oraz możliwości uzupełniania w organizmie człowieka, ViaMedica Nadciśnienie Tętnicze w Praktyce, rok 2013, tom 17, nr 6, s. 447-459.
Sole magnezowe mają bardzo dużą objętość. W przypadku tabletek lub kapsułek porcja dzienna na ogół zawiera się w 3-4 sztukach, w największym rozmiarze. Magnez w proszku dodany do wody jest dla wielu osób lepszą alternatywą, szczególnie w przypadku problemów lub niechęci w połykaniu kilku dużych tabletek w ciągu dnia.
Magnez występuje w połączeniu z solami organicznymi lub nieorganicznymi. Dla prawidłowego wchłaniania, sól magnezowa musi w pierwszej kolejności rozpuścić się i uwolnić jony Mg2+ ( tzw. wolna postać). Zapotrzebowanie człowieka dotyczy kationów magnezu (Mg2+), a nie całego związku, w jakim ten pierwiastek występuje w preparacie. Wyeksponowana na niektórych opakowaniach zawartość soli mineralnych, to nie to samo, co zawartość jonów. Związki magnezu różnią się między sobą masą molową i procentową zawartością magnezu (w postaci jonów Mg2). Dla przykładu:
Wartości % zawartości zawsze są określane w certyfikatach surowca i mogą się różnić oraz występować w różnych %. Powyżej, przykładowe, najczęściej spotykane masy malowe.
Pytanie na temat przyjmowania magnezu jest dość skomplikowane, mamy bowiem 2 szkoły. Magnez w zależności od formy ale również od zapotrzebowania czy deficytów w organizmie może działać pobudzająco albo wyciszająco. Rekomendujemy znalezienie własnej optymalnej pory podaży, rano, w ciągu dnia czy też wieczorem.
Magnez wraz z witaminą C, karnityną można dosypywać do bidona lub butelki z wodą i sączyć w trakcie całego dnia 😉
Musisz się zalogować, aby dodać opinię.