Witamina Methyl B-12 - LABS212® - Suplementy diety
Nowość

Suplement diety

Methyl B-12

Witamina B12 Metylokobalamina

UKŁAD NERWOWY, ZMĘCZENIE, METYLACJA

  • Metylowana forma witaminy B12 Metylokobalamina

  • Wsparcie układu nerwowego i metylacji 

  • Preparat polecany w deficytach B12 w diecie wegańskiej i wegetariańskiej

  • Przebadano mikrobiologicznie, na obecność metali ciężkich, tlenku etylenu

  • Ilość: 120 kapsułek/ porcji dziennych

  • Należy spożyć przed: 01.2028

  • Zarejestrowano w GIS: BZ/SD/POW/PL1000D/001284/2026, w BLOZ: 5790414

  • 🇵🇱 Zakapsułkowano i wyprodukowano w Polsce

59.99 zł

992 w magazynie

Cena za sztukę: 0,50 zł

Gwarancja bezpiecznych zakupów. Otrzymasz swój produkt albo zwrot pieniędzy. Zobacz szczegóły

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 59,99 .

Darmowa dostawa od 250 zł

B12, "modna" witamina

Witamina B12, podobnie jak inne witaminy z grupy B, znajduje swój początek w chorobie. Po raz pierwszy w XIX wieku opisano śmiertelny rodzaj anemii z powodu niedyspozycji układu pokarmowego. Wspomniana choroba zebrała duże żniwo śmiertelności. George Minot i William Murphy odkryli, iż tę śmiertelną anemię można leczyć za pomocą podaży dużej ilości wątroby zwierzęcej. W 1948 r. wyizolowano substancję czynną z wątroby, a dopiero 16 lat później Dorothy Hodgkin udało się wyizolować z niej witaminę B12. W trakcie prac nad witaminą B12 została przyznana Nagroda Nobla dla wspomnianego wyżej zespołu: Minot, Murphy i Whipple w 1934 r. za leczenie anemii wątrobą. Dorothy Hodgkin również otrzymała Nagrodę Nobla w 1964 r. w dziedzinie chemii.

https://www.nobelprize.org/prizes/medicine/1934/minot/biographical/

Pierwszym podstawowym objawem niedoboru witaminy B12 może być nieprawidłowy system tworzenia się czerwonych krwinek. Ale nie tylko, dziś bardzo często witaminie B12 przypisuje się silną “władzę” nad układem nerwowym, który zapewnia naszym organizmom prawidłowe funkcjonowanie na poziomie funkcji psychologicznych.

Witamina B12 jest jedyną witaminą zawierającą w swej strukturze minerał kobalt, zgodnie z czym nadano jest nazwę kobalaminy. Ze względu na kolor kobaltu witamina B12 często nazywana jest “czerwoną witaminą”.

B12 należy do grupy witamin B, ale odnosi się do grupy związków posiadających właściwości witaminy B12.

Główne formy kobalaminy to:

  • hydroksokobalamina,
  • cyjanokobalamina,
  • aktywny koenzym metylokobalaminy,
  • aktywny koenzym adenozylokobalaminy.

Ważnymi źródłami witaminy B12 w diecie są pokarmy odzwierzęce, takie jak: mięso, nabiał, jaja jak również ryby i skorupiaki. Dlatego też, często weganie i wegetarianie dbają o inną, niż pokarmową, podaż witaminy B12. Dla prawidłowego wchłaniania witaminy B12 niezbędny jest prawidłowo funkcjonujący czynnik Castle’a. Biodostępność witaminy B12, u zdrowych osób, z mięsa rybiego, baraniego i drobiowego wynosiła odpowiednio 42%, 56%-89%, 61%-66%. W porównaniu do mięsa, wchłanialność z jaj szacowana jest na poniżej 9%. Podobnie biodostępność z alg jest znikoma.

 

Watanabe F. Vitamin B12 sources and bioavailability. Exp Biol Med (Maywood). 2007 Nov;232(10):1266-74. doi: 10.3181/0703-MR-67. PMID: 17959839.

METYLOWANA FORMA KOBALAMINY

Co oznacza, że witamina B12 jest metylowana?

Witamina B12 w formie metylowanej, chemiczna forma – metylokobalamina, to naturalnie aktywna forma witaminy B12, która zawiera grupę metylową przyłączoną do kobaltu. Dzięki obecności grupy metylowej, metylokobalamina może bezpośrednio uczestniczyć w procesach metylacji w organizmie, które są kluczowe dla syntezy DNA, regulacji ekspresji genów i detoksykacji. Metylokobalamina jest łatwiej przyswajalna i wykorzystywana przez organizm w porównaniu z innymi formami witaminy B12, takimi jak cyjanokobalamina. W efekcie, suplementacja metylowaną witaminą B12 zapewnia efektywniejsze wsparcie dla funkcji neurologicznych, zdrowia psychicznego i ogólnego dobrostanu.

Czym jest metylacja?

Metylacja to proces biochemiczny polegający na przekazywaniu grupy metylowej (-CH3) pomiędzy molekułami. Po przyłączeniu grupy metylowej zmienia się funkcjonalność cząsteczki. Zaburzenie metylacji bywa często łączone polimorfizmami na genach metylacyjnych, takich jak: MTR, MTHFR> Ten ostatni został najlepiej poznany i łączony jest aktualnie z wieloma dolegliwościami zdrowotnymi. Warto jednak wiedzieć, iż w cyklu metylacyjnym bierze udział grupa genów, takich jak, np. MTHFR, MTRR, MTR, DHFR, dlatego diagnostyka zaburzeń metylacyjnych oraz dobór form witamin metylowanych (B9 i B12) nie może być oparta jedynie na badaniu jednego genu.

 

Dla kogo rekomendowana jest suplementacja metylowanych form?

Suplementacja metylowanych form, takich jak metylokobalamina (B12), jest rekomendowana dla osób z zaburzeniami metylacyjnymi, które mają trudności z przekształcaniem nieaktywnych form witamin. Jest również zalecana dla osób z zaburzeniami wchłaniania, takimi jak celiakia czy choroba Crohna, ponieważ metylokobalamina jest bardziej biodostępna. Osoby starsze, które mogą mieć zmniejszoną zdolność do przekształcania witamin, skorzystają z metylokobalaminy, wspomagając zdrowie neurologiczne i ogólne samopoczucie. Dla tych z problemami zdrowia psychicznego, metylokobalamina wspiera produkcję neuroprzekaźników, takich jak serotonina i dopamina, mających kluczowe znaczenie dla zdrowia psychicznego.

O tym dlaczego nie każdy toleruje metylowane formy przeczytasz w artykule w naszej Bazie Wiedzy.

Czytaj więcej

Poznaj składniki

Metylokobalamina, aktywna forma witaminy B12, odgrywa kluczową rolę w procesach biochemicznych organizmu. W strukturze metylokobalaminy znajduje się kobalt związany z grupą metylową, co czyni ją biologicznie aktywną formą witaminy B12. Ta struktura pozwala metylokobalaminie pełnić funkcję koenzymu w reakcjach metylacji, które są niezbędne do syntezy DNA oraz naprawy uszkodzonych cząsteczek DNA. Reakcje metylacji, wspierane przez metylokobalaminę, regulują ekspresję genów, wpływając na prawidłowe funkcjonowanie komórek i tkanek.

Dodatkowo, metylokobalamina uczestniczy w detoksykacji homocysteiny do metioniny, aminokwasu istotnego dla syntezy białek i innych ważnych molekuł. Wysokie stężenie homocysteiny jest związane z większym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych, dlatego metylokobalamina, wspomagając jej przemianę, odgrywa kluczową rolę w ochronie zdrowia serca. Dzięki swoim unikalnym właściwościom biochemicznym, metylokobalamina wspiera wiele kluczowych procesów metabolicznych i chroni organizm przed różnymi schorzeniami.

Błonnik z akacji w suplementach LABS212® pełni rolę substancji wypełniającej.

Najczęściej wykorzystywaną substancją wypełniającą w suplementach diety jest celuloza. Celuloza, chociaż całkowicie bezpieczna dla organizmu, jest jednak zupełnie dla niego obojętna. Ludzki organizm nie posiada enzymów trawiących celulozę, co sprawia, że jest w całości wydalana.

W suplementach, w których było to możliwe, zdecydowaliśmy się wybrać błonnik z akacji jako substancję wypełniającą zamiast celulozy. Dlaczego?

Błonnik jest powszechnie niedoborowy w diecie współczesnego człowieka, co prowadzi do licznych problemów zdrowotnych, takich jak zaparcia, otyłość i choroby serca. Jego brak w codziennym menu wynika z nadmiernego spożycia przetworzonych produktów spożywczych ubogich w naturalne włókna roślinne.

Ilość błonnika w naszych suplementach, nie jest oczywiście wystarczającą dobową dawką tego składnika, jednak w przeciwieństwie do celulozy stanowi jakąś wartość dla naszej diety.

Kluczowe dla zadbania o odpowiednią podaż błonnika jest włączenie większej ilości warzyw, owoców, pełnoziarnistych produktów oraz nasion do diety, co może znacznie poprawić zdrowie układu pokarmowego i ogólną kondycję organizmu. Rekomendowana dzienna dawka błonnika dla osób dorosłych wynosi około 25-30 gramów.

L-Leucyna jest obecna w większości naszych suplementów i najczęściej pełni rolę substancji technologicznej, niezbędnej w procesie produkcji suplementów.

Wielu producentów jako substancję technologiczną wybiera stearynian magnezu. W LABS212® zdecydowaliśmy się nie stosować stearynianu magnezu przy produkcji naszych suplementów. Dlaczego?

Po pierwsze, stearynian magnezu może zmniejszać biodostępność składników aktywnych, utrudniając ich wchłanianie. Po drugie, istnieją sugestie, że może negatywnie wpływać na układ odpornościowy poprzez hamowanie funkcji limfocytów T. Niektóre osoby mogą doświadczać alergii lub podrażnień skórnych związanych z tym składnikiem.

Wybraliśmy naturalną alternatywę w postaci L-Leucyny, która jest aminokwasem, a pod względem produkcyjnym pełni taką samą rolę jak stearynian.

L-leucyna jest jednym z najważniejszych aminokwasów rozgałęzionych, kluczowym dla procesów anabolicznych w organizmie człowieka. Jako aminokwas egzogenny, L-leucyna musi być dostarczana z pożywieniem, gdyż organizm nie jest w stanie jej samodzielnie syntetyzować. W kontekście biochemicznym, L-leucyna odgrywa istotną rolę w regulacji szlaku mTOR, co prowadzi do stymulacji syntezy białek mięśniowych. Będąc składnikiem technologicznym znajduje się ona w niewielkiej ilości. Suplementowana w wyższych dawkach może przyczynić się do poprawy regeneracji mięśniowej i zwiększenia masy mięśniowej, co jest szczególnie ważne dla sportowców i osób aktywnych fizycznie.

Opinie naszych klientów

Odkryj produkty LABS212®