Suplement diety

Melatonin gummies / ŻELKI Z MELATONINĄ

Wsparcie w zasypianiu

Zwiększone wchłanianie w śluzówce jamy ustnej
1 mg melatoniny w porcji dziennej
Zmniejsza trudności w zasypianiu
Czysty, naturalny, jakościowy skład na bazie pektyny jabłkowej
Żelki nie zawierają żelatyny, cukru, słodzików, sztucznych barwników, konserwantów
Przebadano mikrobiologicznie, na obecność metali ciężkich, tlenku etylenu
Ilość: 30 żelek/ 30 porcji dziennych
Należy spożyć przed: 09.2026
Zarejestrowano w GIS: BZ/SD/POW/PL1000D/007674/2024, w BLOZ: 7738121
Wyprodukowano w Polsce

64,99 zł

749 w magazynie

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 64,99 zł.

Cena za sztukę: 2,17 zł

Darmowa dostawa od 250 zł

Gwarancja bezpiecznych zakupów. Otrzymasz swój produkt albo zwrot pieniędzy. Zobacz szczegóły

Suplement diety Melatonin gummies / Żelki z melatoniną powstały na bazie pektyny i soku jabłkowego. Produkt posiada czysty, naturalny skład.

Żelki nie zawierają: żelatyny, cukru, słodzików, sztucznych barwników, konserwantów.

Melatonina to hormon naturalnie produkowany przez szyszynkę w mózgu, który odgrywa kluczową rolę w regulacji cyklu snu i czuwania. Jej produkcja zwiększa się wieczorem, gdy zapada zmrok, co sygnalizuje organizmowi, że czas na sen. W ciągu dnia, gdy jest jasno, poziom melatoniny spada, co pomaga organizmowi utrzymać stan czuwania.

Melatonina reguluje rytm dobowy: melatonina pomaga zsynchronizować nasz zegar biologiczny z cyklem dnia i nocy. Jest to ważne dla utrzymania regularnych nawyków snu, a także dla radzenia sobie z problemami, takimi jak zmiana stref czasowych czy praca na zmiany.
Melatonina ułatwia zasypianie: melatonina nie jest środkiem nasennym, ale jej wyższy poziom w organizmie sprzyja zasypianiu. Suplementy z melatoniną są często stosowane w bezsenności oraz zakłóceniach naturalnego rytmu dobowego.
Melatonina wykazuje działanie antyoksydacyjne: melatonina pomaga chronić komórki przed uszkodzeniem przez wolne rodniki.
Melatonina ma wpływ na układ odpornościowy: melatonina może wspierać funkcjonowanie układu odpornościowego.

Melatonina jest pochodną tryptofanu – występuje w naszym organizmie jako hormon produkowany przez szyszynkę. W mniejszych ilościach melatonina produkowana jest przez układ pokarmowy, leukocyty czy szpik kostny. Nazywana jest hormonem snu, ponieważ odgrywa istotną rolę podczas regulacji czasu snu, jak również czuwania w ciągu całej doby. Odpowiedzialna jest za poczucie senności, obniżenie temperatury oraz ciśnienia krwi w ciągu nocy. Prawidłowe funkcjonowanie zegara biologicznego uwarunkowane jest od wytwarzania melatoniny i kortyzolu.

Melatonina:

pomaga w skróceniu czasu potrzebnego na zaśnięcie,
poprawia ogólną jakość snu,
pomaga w łagodzeniu subiektywnego odczucia zespołu nagłej zmiany strefy czasowej,
może wykazywać działanie przeciwzapalne,
wykazuje działanie antyoksydacyjne.

Nazwa składnika	W porcji dziennej 1 sztuka
Melatonina	1 mg

Składniki: koncentrat soku jabłkowego, przecier jabłkowy, woda, pektyna z cytrusów, regulator kwasowości – kwas cytrynowy, błonnik cytrusowy, melatonina, substancja glazurująca – wosk carnauba.
Produkt bezglutenowy.

Zawartość opakowania: 30 sztuk.

	W 100 g	W porcji dziennej 1 sztuka (3 g)
Energia, kJ	829 kJ	25 kJ
Energia, kcal	198 kcal	6 kcal
Tłuszcz	0 g	0 g
– w tym kwasy tłuszczowe nasycone	0 g	0 g
Węglowodany	63 g	2 g
– w tym cukry	54 g	2 g
– w tym poliole	0 g	0 g
– w tym skrobie	0 g	0 g
Białko	1 g	0 g
Błonnik	5 g	0 g
Sól	0,41 g	0,01 g

Porcja zalecana do spożycia w ciągu dnia: 1 sztuka.

Preferowane spożycie: suplement diety Melatonin gummies należy spożywać w godzinach wieczornych, przed zaśnięciem.

Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Preparat polecany dla osób dorosłych.

Ostrzeżenie: kobiety w ciąży i karmiące piersią przed zastosowaniem produktu powinny skonsultować się z lekarzem.

Rozmiar: żelek w kształcie kopuły.

Właściwości organoleptyczne: żelki o bardzo dobrym smaku, idealne do ssania. Żelki nie są sztucznie utwardzane, dlatego zostawiają delikatny ślad soku i mogą się sklejać.

Przechowywanie: suplement diety Melatonin gummies należy przechowywać w nienasłonecznionym miejscu, w temperaturze od 5 do 25°C, w oryginalnym opakowaniu, w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Nr partii produkcyjnej / Najlepiej spożyć przed końcem – informacja znajduje się na etykiecie jednostkowej (lewa strona etykiety).

Wykonane badania partii:

mikrobiologia, obecność: listerii, gronkowca, escherichii coli oraz grupy coli, salmonelli, pleśni, drożdży, ogólnej liczby drobnoustrojów,
metali ciężkich (arsen, kadm, ołów, rtęć),
tlenku etylenu i 2-chloroetanolu,
zawartości glutenu.

Badania zrealizowano w niezależnym, akredytowanym Laboratorium Hamilton – Certyfikat Akredytacji Nr AB 079.

Link do badań

Melatonina

Melatonina nie jest pierwiastkiem chemicznym, lecz związkiem organicznym. To hormon wytwarzany przez organizmy żywe, szczególnie przez szyszynkę w mózgu, oraz w mniejszych ilościach przez inne tkanki, takie jak siatkówka oka czy jelita.

Chemicznie melatonina jest indolaminą, a jej wzór chemiczny to C₁₃H₁₆N₂O₂.

Melatonina to pochodna aminokwasu tryptofanu.

Tryptofan przekształca się w 5-hydroksytryptofan (5-HTP).
5-HTP przekształca się w serotoninę.
Serotonina jest przekształcana w N-acetyloserotoninę, a następnie w melatoninę.

Melatonina jest więc związkiem o określonej strukturze molekularnej, ale nie jest pierwiastkiem chemicznym, jak tlen (O), węgiel (C) czy żelazo (Fe).

W mniejszych ilościach melatonina produkowana jest przez układ pokarmowy, leukocyty czy szpik kostny. Nazywana jest hormonem snu, ponieważ odgrywa istotną rolę podczas regulacji czasu snu, jak również czuwania w ciągu całej doby. Odpowiedzialna jest za poczucie senności, obniżenie temperatury oraz ciśnienia krwi w ciągu nocy. Prawidłowe funkcjonowanie zegara biologicznego uwarunkowane jest od wytwarzania melatoniny i kortyzolu.

Melatonina reguluje rytm dobowy: melatonina pomaga zsynchronizować nasz zegar biologiczny z cyklem dnia i nocy. Jest to ważne dla utrzymania regularnych nawyków snu, a także dla radzenia sobie z problemami, takimi jak zmiana stref czasowych czy praca na zmiany.
Melatonina ułatwia zasypianie: melatonina nie jest środkiem nasennym, ale jej wyższy poziom w organizmie sprzyja zasypianiu. Suplementy z melatoniną są często stosowane w bezsenności oraz zakłóceniach naturalnego rytmu dobowego.
Melatonina wykazuje działanie antyoksydacyjne: melatonina pomaga chronić komórki przed uszkodzeniem przez wolne rodniki.
Melatonina ma wpływ na układ odpornościowy: melatonina może wspierać funkcjonowanie układu odpornościowego.

Przecier i sok jabłkowy

Przecier i sok jabłkowy są często wykorzystywane w produkcji żelek jako naturalne składniki smakowe, słodzące i teksturotwórcze. Ich użycie daje produktom bardziej naturalny profil smakowy i może przyczynić się do poprawy ich wartości odżywczych.

Przecier jabłkowy może pełnić rolę zagęszczacza i nośnika smaku. Jego gęsta, pulchna struktura wpływa na ostateczną konsystencję żelek, nadając im bardziej miękką i pełną teksturę.

Przecier jabłkowy zawiera błonnik, witaminy (zwłaszcza witaminę C) oraz minerały pochodzące z jabłek, co może podnieść wartość odżywczą żelek.

Sok jabłkowy dodaje intensywniejszego smaku jabłkowego do żelek. Jest też naturalnym źródłem smaku, nadając żelkom słodycz.

Sok jabłkowy dostarcza również wody do mieszaniny, co może wpływać na konsystencję żelek.

Pektyna z cytrusów

Pektyna z cytrusów to naturalny polisacharyd, rodzaj błonnika rozpuszczalnego, który znajduje się w ścianach komórkowych owoców cytrusowych, takich jak pomarańcze, cytryny, grejpfruty czy limonki. Jest to substancja o właściwościach żelujących, używana jako składnik w przetwórstwie spożywczym, zwłaszcza w produkcji dżemów, galaretek i innych produktów wymagających zagęszczenia.

Pektyna jest formą błonnika rozpuszczalnego, co oznacza, że po spożyciu wchłania wodę i tworzy żel w jelitach. Może to wspomagać trawienie i poprawiać perystaltykę jelit, pomagając w utrzymaniu zdrowia układu pokarmowego, w tym zdrowia jelit i regularności wypróżnień.

Kwas cytrynowy

Kwas cytrynowy jest powszechnie stosowanym składnikiem w produkcji żelek, w celu nadania żelkom charakterystycznego kwaśnego smaku.

Kwas cytrynowy ma właściwości konserwujące, ponieważ działa jako naturalny środek antybakteryjny i przeciwgrzybiczy. Pomaga zapobiegać rozwojowi mikroorganizmów w wilgotnym środowisku, takim jak żelki, co wydłuża okres przydatności do spożycia.

Kwas cytrynowy działa również jako antyoksydant, pomagając chronić żelki przed utlenianiem, co może wpłynąć na ich smak, kolor i jakość.

Kwas cytrynowy jest używany do regulacji kwasowości (pH) w żelkach, co ma wpływ na stabilność produktu oraz jego smak. Utrzymanie odpowiedniego pH jest istotne dla zachowania optymalnych warunków przechowywania i dla tekstury żelek.

Kwas cytrynowy może pełnić rolę aktywatora w procesie żelowania, szczególnie w przypadku produktów opartych na pektynie.

Błonnik cytrusowy

Błonnik cytrusowy jest naturalnym składnikiem pochodzącym z owoców cytrusowych. W żelkach pełni kilka istotnych funkcji, które wpływają na ich strukturę, wartości odżywcze oraz stabilność.

Błonnik cytrusowy może działać jako zagęstnik, pomagając w tworzeniu odpowiedniej konsystencji żelek. Stanowi alternatywę dla tradycyjnych zagęstników, takich jak żelatyna. Błonnik cytrusowy pomaga zachować stabilną teksturę żelek, zapobiegając ich nadmiernemu twardnieniu lub rozpadaniu się w czasie przechowywania, a także ma wpływ na miękkość i sprężystość żelek.

Dodatek błonnika cytrusowego wzbogaca żelki w błonnik, co jest korzystne dla osób, które chcą zwiększyć jego spożycie ponieważ błonnik pomaga w utrzymaniu zdrowia układu pokarmowego, wspomaga perystaltykę jelit i może przyczynić się do uczucia sytości.

Żelki wzbogacone błonnikiem mogą mieć niższy indeks glikemiczny w porównaniu do tradycyjnych żelek.

Błonnik cytrusowy ma zdolność do wiązania wody, co pomaga utrzymać odpowiednią wilgotność żelek, zapobiegając ich wysychaniu.

Wosk carnauba

Wosk carnauba jest naturalnym woskiem pochodzącym z liści palmy kopernicji (Copernicia prunifera), występującej głównie w północno-wschodniej Brazylii. Wosk ten jest często używany jako glazura w różnych produktach dzięki swoim wyjątkowym właściwościom.

Wosk carnauba, chociaż nie jest składnikiem aktywnym w suplementach diety, jest często używany jako środek technologiczny w procesie ich produkcji. Jego główne zastosowania w suplementacji obejmują funkcje powlekające i ochronne.

Wosk carnauba jest stosowany do powlekania tabletek oraz kapsułek leków i suplementów diety. Wosk tworzy ochronną barierę na powierzchni, która chroni produkty przed wilgocią, tlenem i innymi czynnikami zewnętrznymi, co przedłuża ich trwałość i stabilność.

Wosk carnauba może wpływać na czas rozpuszczania suplementu.

W zależności od potrzeb, jego użycie może pomóc w:

Przedłużonym uwalnianiu składników aktywnych: powłoka z wosku może spowolnić rozpuszczanie tabletek w żołądku, co zapewnia dłuższy czas działania suplementu.
Ochronie przed przedwczesnym rozpadem: Niektóre suplementy mogą być bardziej skuteczne, gdy są rozpuszczane dopiero w jelitach. Powłoka z wosku carnauba pomaga chronić tabletki przed przedwczesnym rozpadem w żołądku.

Wosk carnauba posiada certyfikaty bezpieczeństwa żywności nadane przez agencje regulacyjne, takie jak FDA (Food and Drug Administration) w USA i EFSA (European Food Safety Authority) w Europie. Ma status dodatku spożywczego i może być stosowany w suplementach diety bez ryzyka dla zdrowia konsumenta.

Wosk carnauba, pochodzący z naturalnych źródeł jest preferowany w suplementach oznaczonych jako naturalne lub organiczne, jako alternatywa dla szeroko stosowanych syntetycznych środków powlekających.

Melatonina w formie żelka - lepsze wchłanianie poprzez śluzówkę jamy ustnej

Wiele badań wskazuje na to, iż melatonina lepiej wchłania się przez śluzówkę w jamie ustnej, co sprawia, że formy podawania, takie jak żelki do ssania, mogą być skuteczniejsze w szybkim dostarczeniu melatoniny do organizmu, niż tradycyjne tabletki doustne.

Śluzówka jamy ustnej jest bogato unaczyniona, co pozwala na szybkie przenikanie substancji bezpośrednio do krwiobiegu, omijając układ pokarmowy i wątrobę (tzw. efekt pierwszego przejścia). Dzięki temu melatonina może działać szybciej i skuteczniej.

Omijanie metabolizmu wątrobowego ma olbrzymie znaczenie! Przy tradycyjnym podaniu doustnym melatonina musi przejść przez układ pokarmowy, a następnie wątrobę, gdzie jest częściowo rozkładana, co zmniejsza jej efektywną ilość dostępną w organizmie. Wchłanianie poprzez śluzówkę skutkuje większą biodostępnością melatoniny i jej szybszym dotarciem bezpośrednio do krwiobiegu.

Od kilku lat, żelki królują jako forma suplementacji. Problemem żelek jest przede wszystkim skład. “Bogate” w cukry, słodziki, konserwanty czy barwniki zniechęcają wiele osób do takich form suplementacji.

Udowodniliśmy, iż żelki mogą mieć czysty i naturalny skład!

Produkt LABS212 nie zawiera cukru ani słodzików, sztucznych konserwantów, barwników, żelatyny.

Melatonina, hormon produkowany głównie przez szyszynkę, pełni kluczową rolę w regulacji rytmu dobowego czyli cyklu snu i czuwania. Oprócz wpływu na zasypianie i sen, melatonina oddziałuje na neuroprzekaźniki w mózgu, co ma znaczenie dla zdrowia psychicznego i funkcji mózgowych.

Melatonina jest bezpośrednio powiązana z serotoniną, ponieważ jest z niej syntetyzowana. W ciągu dnia, poziom serotoniny jest wyższy, co wspiera czuwanie i pozytywne samopoczucie, natomiast w nocy serotonina przekształca się w melatoninę, która wspomaga sen.

Melatonina może wpływać na aktywność GABA, kwasu gamma- aminomasłowego, neuroprzekaźnika hamującego w obwodowym układzie nerwowym, który ma działanie uspokajające i przeciwlękowe. Poprawa funkcji GABA przez melatoninę może sprzyjać zasypianiu i redukcji stresu.

Melatonina może hamować wydzielanie dopaminy, szczególnie w nocy, co wspomaga sen. Dopamina jest związana z czuwaniem i aktywnością, więc zmniejszenie jej poziomu wieczorem sprzyja wyciszeniu organizmu.

Melatonina może wpływać na poziom acetylocholiny, co jest istotne dla regulacji snu. Acetylocholina pełni ważną rolę w procesach pamięci i uwagi, a jej nadmierna aktywność w nocy może zakłócać sen.

Podsumowując, melatonina reguluje rytm dobowy i działa neuroprotekcyjnie poprzez interakcje z kluczowymi neuroprzekaźnikami, promując wyciszenie, sen i redukcję stresu.

Melatonina odgrywa istotną rolę w regulacji długości i jakości snu poprzez wpływ na cykl dobowy organizmu (znany również jako rytm okołodobowy).

Melatonina sygnalizuje organizmowi, że nadchodzi pora snu. Jej poziom zaczyna wzrastać wieczorem, co powoduje uczucie senności i ułatwia zasypianie. Suplementacja melatoniny bywa zalecana osobom z problemami w zasypianiu, w bezsenności oraz w zaburzeniach cyklu dobowego.

Zwiększenie poziomu melatoniny przed snem może wydłużać czas snu, szczególnie u osób, które mają trudności z utrzymaniem snu przez całą noc. Melatonina może poprawiać jakość snu, zwłaszcza w fazach snu głębokiego (fazy NREM, w tym faza snu wolnofalowego, która jest kluczowa dla regeneracji fizycznej i umysłowej). Lepsza jakość snu głębokiego przyczynia się do ogólnej poprawy samopoczucia. Poprzez regulację rytmu okołodobowego, melatonina pomaga skoordynować fazy snu, co prowadzi do bardziej spójnego cyklu snu oraz redukcji fragmentacji snu (czyli wielokrotnego wybudzania w ciągu nocy).

Melatonina jest często stosowana w leczeniu zaburzeń rytmu snu, takich jak:

Zespół opóźnionej fazy snu (DSPS), w przypadku trudności z zasypianiem w standardowych godzinach nocnych.
Jet lag (zaburzenia snu spowodowane zmianą stref czasowych), melatonina pomaga dostosować się do nowego rytmu dobowego.
Praca zmianowa, melatonina może poprawiać jakość snu osób pracujących w nieregularnych godzinach.

Badania prowadzone w ciągu ostatnich dekad doprowadziły do większej świadomości w temacie melatoniny. Działanie melatoniny nie ogranicza się jedynie do aspektów związanych ze snem; jej rola sięga głębiej. Melatonina to uznany przeciwutleniacz, modulator układu odpornościowego oraz regulator mitochondrialny.

Badacze dostrzegają wiele podobieństw melatoniny do witaminy D3 pod względem ich wielopłaszczyznowego wpływu na zdrowie.

Melatonina nazywana jest „nocnym sensorem”, podczas gdy witamina D3 „sensorem dziennym/słonecznym”. Obie substancje działają jak hormony, wpływają na wiele układów poprzez swoje funkcje immunomodulujące, przeciwzapalne oraz reakcję na światło słoneczne i ciemność. W rzeczywistości mogą istnieć analogie między niedoborami witaminy D jako „niedoborami światła słonecznego” a zmniejszonym wydzielaniem melatoniny w wyniku „niedoboru ciemności”, który jest spowodowany nadmierną ekspozycją na sztuczne, niebieskie światło.

Badania in vivo i in vitro potwierdzają tezy opracowywane w ciągu dziesięcioleci, według których melatonina ma swój udział w antyoksydacji, redukcji stresu oksydacyjnego oraz w procesach przeciwzapalnych. Warto podkreślić, iż melatonina jest wysoce skutecznym przeciwutleniaczem, ponieważ jedna cząsteczka melatoniny jest zdolna usuwać wiele (około 10) reaktywnych form tlenu i azotu poprzez mechanizm kaskadowy. Badania dowodzą także, iż melatonina ma znaczące zdolności blokowania procesów prozapalnych działających na cyklooksygenazę (COX-2) i wzmacniania śmierci komórkowej (apoptozy) – co czyniłoby ją pożądanym środkiem terapeutycznym w chorobach cywilizacyjnych oraz powiązanych z wiekiem. Podwójne działanie melatoniny może hamować enzymy prooksydacyjne (np. oksydazę ksantynową), jednocześnie wzmacniając krytyczne enzymy przeciwutleniające, takie jak dysmutaza ponadtlenkowa (SOD), peroksydaza glutationowa i katalaza, pomagając w pierwszej linii obrony immunologicznej organizmu i detoksykacji metabolicznej.

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9571539/