Czym jest VDR – Vitamin D Receptor?

VDR (Vitamin D Receptor) Receptor witaminy D jest białkiem należącym do rodziny receptorów
jądrowych, który pośredniczy w działaniu aktywnej formy witaminy D (1,25-dihydroksywitaminy
D3) na poziomie komórkowym. Po związaniu aktywnej formy witaminy D (1,25(OH)₂D₃ – kalcytriol)
przemieszcza się on do jądra komórkowego i reguluje ekspresję setek genów.

Gen VDR kodujący receptor dla witaminy D znajduje się na długim ramieniu chromosomu 12(12q13.1). Zgodnie z aktualnymi badaniami obecność receptorów jądrowych VDR (ang. Vitamin D Receptor), na które oddziałuje kalcytriol – aktywna forma witaminy D3 – nie ogranicza się wyłącznie do komórek kostnych i kanalików nerkowych, ale występuje w większości komórek organizmu jak wyżej). Receptor VDR znajduje się zatem m.in. również w: nadnerczach, przytarczycach, gruczole krokowym, gruczole sutkowym, jelicie cienkim i grubym, komórkach β trzustki, limfocytach, sercu, ścianach naczyń krwionośnych, a także mózgu. Kalcytriol kontroluje transkrypcję ponad 200 genów. Działanie witaminy D na ludzki organizm warunkując szereg różnych procesów jest niezwykle
wszechstronne.


Mechanizm działania VDR:

  • Witamina D3 → w wątrobie: 25(OH)D
  • W nerkach → 1,25(OH)₂D (forma aktywna)
  • 1,25(OH)₂D wiąże się z VDR
  • VDR łączy się z RXR (retinoid X receptor)
  • Kompleks VDR-RXR przyłącza się do VDRE (Vitamin D Response Elements) w DNA
  • Regulacja transkrypcji genów

VDR odgrywa kluczową rolę w regulacji gospodarki wapniowo-fosforanowej organizmu, wpływając na ekspresję genów odpowiedzialnych za wchłanianie wapnia w jelitach oraz mineralizację kości. Ponadto receptor witaminy D uczestniczy w regulacji procesów immunologicznych, proliferacji i różnicowania komórek, a także w modulacji odpowiedzi zapalnej.


Obecny stan wiedzy pozwala stwierdzić, iż polimorfizmy genu VDR mogą być związane z predyspozycją do rozwoju różnych schorzeń, w tym osteoporozy, chorób autoimmunologicznych, nowotworów oraz zaburzeń metabolicznych. Badania nad receptorem witaminy D dostarczają cennych informacji na temat potencjalnych celów terapeutycznych w leczeniu chorób związanych z zaburzeniami gospodarki wapniowo-fosforanowej oraz funkcjonowania układu odpornościowego.

Czym jest polimorfizm genetyczny?


Kwas dezoksyrybonukleinowy (DNA) zbudowany jest z liniowo ułożonych czterech typów nukleotydów: adeninowego, tyminowego, cytozynowego i guaninowego. Sekwencja nukleotydów, czyli ich kolejność w łańcuchu DNA, tworzy informację genetyczną mówiącą o kolejności aminokwasów składających się na białko kodowane przez dany gen.


Polimorfizm genetyczny jest zjawiskiem polegającym na zmienności w obrębie kodu DNA. Dzięki temu, posiadając tę samą informację genetyczną wyglądamy inaczej i nasze metabolizmy różnią się. Polimorfizm genetyczny to odmienne sekwencje nici DNA w tych samych miejscach w genomie. Polimorfizmy nie dotyczą wszystkich miejsc w genomie, są bowiem takie sekwencje, które u każdego są indywidualne, oraz takie, które są typowe dla danej rodziny lub populacji.

Skutki polimorfizmów związanych z VDR:


Gorsza odpowiedź na witaminę D
● niższa aktywność receptorowa mimo prawidłowego 25(OH)D
● potrzeba wyższego poziomu witaminy D do uzyskania efektu biologicznego

Układ kostny
● mniejsza gęstość mineralna kości
● większe ryzyko osteopenii / osteoporozy

Układ nerwowy
● większa podatność na obniżony nastrój
● większa wrażliwość na niedobory witaminy D

Układ immunologiczny
● większa skłonność do chorób autoimmunologicznych
● większa reaktywność zapalna

Włosy
VDR jest kluczowy dla cyklu włosa. Ciężkie mutacje powodują nawet alopecję.
Łagodniejsze polimorfizmy mogą:
● pogarszać regenerację mieszków
● zwiększać wrażliwość na niedobór witaminy D
● nasilać telogen effluvium

Objawy w praktyce
U osób z mniej korzystnymi wariantami można obserwować:
● niski poziom ferrytyny mimo suplementacji
● przewlekłe zmęczenie przy „prawidłowej” witaminie D
● wahania nastroju sezonowe
● skłonność do stanów zapalnych
● słabszą odpowiedź na standardowe dawki witaminy D
● większą retencję wody przy stanach zapalnych
● stabilność mRNA
● poziom ekspresji VDR

Co jest ważniejsze niż sam VDR?
● aktywność 1-α-hydroksylazy (konwersja do aktywnej formy)
● poziom PTH
● magnez
● stan jelit (wchłanianie)
● ferrytyna i ogólny status odżywienia

Poszerz swoją suplementację

Dowiedz się więcej o suplementacji

  • Beta Glucan – czym jest i jak działa?

    Nasz suplement Beta Glucan zawiera beta glukany drożdżowe 1-3, 1-6 z Saccharomyces cervisiae. Wysoka standaryzacja beta glukanów – 80%. Produkt w 100% pochodzenia naturalnego. Doskonałe źródło błonnika pokarmowego. Czym są beta glukany? Beta-glukany (β-glukany) to grupa naturalnie występujących polisacharydów znajdująca się w ścianach komórkowych bakterii, drożdży, grzybów, alg i roślin, takich jak owies i jęczmień. […]

    Więcej
  • Czy warto suplementować różne formy magnezu?

    Łączenie różnych form magnezu w suplementacji ma na celu zwiększenie skuteczności i korzyści zdrowotnych wynikających z jego działania. Formy magnezu różnią się nie tylko pod względem biodostępności, ale również efektów, jakie wywierają na organizm. Łączenie ich pozwala uzyskać szerszy zakres korzyści. Taurynian magnezu Połączenie tauryny i magnezu, czyli taurynianu magnezu może wykazywać przede wszystkim działanie ochronne na […]

    Więcej
  • Daltony, a kolagen – co oznacza masa cząsteczkowa?

    Kolagen jest kluczowym składnikiem budulcowym dla tkanki łącznej, którego produkcja naturalnie maleje wraz z wiekiem. Suplementacja kolagenu może wesprzeć redukcję objętości zmarszczek, a także produkcję prokolagenu czy elastyny! Bardzo ważnym aspektem przy wyborze kolagenu jest odpowiednia wielkość cząsteczkowa wyrażana w Daltonach. Wielkości cząsteczek kolagenu ma wpływ na wchłanialność substancji do naszego organizmu. Kolagen zawarty w […]

    Więcej
  • Dlaczego nie każdy toleruje metylowane formy witamin?

    Metylowane formy kwasu foliowego i witaminy B12, takie jak 5-metyltetrahydrofolian (5-MTHF) i metylokobalamina, zdobywają coraz większą popularność jako suplementy diety. Wiele osób preferuje metylowane formy ponieważ istnieje przekonanie, iż organizm może bezpośrednio je wykorzystywać, pomijając skomplikowany proces konwersji. Niemniej jednak, istnieje grupa osób, która nie toleruje metylowanych form. Preparat B Spectrum jest idealnym rozwiązaniem, ponieważ pozwala na […]

    Więcej