Aktywną formą kwasu foliowego, czyli witaminy B9, jest kwas lewomefoliowy lub 5-metylotetrahydrofolian (5-MTHF).

Należy zwracać uwagę i eliminować z suplementacji sztuczne formy kwasu foliowego pod postacią kwasu pteroilomonoglutaminowego. Jeśli na opakowaniu leku czy suplementu nie jest podana forma (aktywna lub metylowana) w składzie znajdziemy sztuczną formę kwasu foliowego. Sztuczna forma kwasu foliowego jest również dodawana do żywności przetworzonej, dlatego tak istotne jest analizowanie etykiet i składów przed spożyciem.

Lepsza wchłanialność

Forma kwasu foliowego ma szczególne znaczenia dla jego wchłaniania i biodostępności. Zarówno syntetyczny kwas foliowy, jak i naturalny, są substratami syntezy chemicznej, różni je budowa. Kwas syntetyczny musi zostać przekształcony do 5-MTHF przy udziale złożonych reakcji enzymatycznych. Szacuje się, iż proces metylacyjny nie zachodzi prawidłowo u ponad 50% populacji, dlatego też prawidłowe wykorzystanie sztucznego kwasu foliowego jest bardzo trudne i skutkuje często pojawieniem się tzw. niezmetabolizowanego kwasu foliowego, który zwłaszcza w przypadku kobiet w ciąży nie jest korzystny i może prowadzić do zaburzeń płodowych.

Kwas foliowy aktywny, 5-MTHF, jest formą już zredukowaną o zdecydowanie większej biodostępności.

Wsparcie dla zdrowia

Kwas foliowy jest kluczowy dla produkcji czerwonych krwinek, prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i syntezy DNA. Aktywny folian wspiera te procesy bardziej efektywnie.

Zdrowie kobiet w ciąży

Suplementacja kwasem foliowym jest niezbędna dla kobiet planujących ciążę i będących w ciąży, ponieważ zmniejsza ryzyko wad cewy nerwowej u płodu. Aktywny kwas foliowy zapewnia bezpieczną suplementację tego kluczowego składnika.

Wsparcie dla mózgu

Folian jest ważny dla funkcji poznawczych i zdrowia psychicznego. Badania sugerują, że odpowiedni poziom kwasu foliowego może wspierać zdrowie mózgu.

Zdecydowanie unikajmy w suplementacji SYNTETYCZNEJ formy kwasu foliowego!

Quatrefolic® to sól glukozaminowa (6S)-5-metylotetrahydrofolianu, czyli aktywna forma kwasu foliowego 5-MTHF.

Metylofolian jest strukturalnie analogiczny do zredukowanej i aktywnej formy kwasu foliowego dzięki czemu omija etap konwersji, któremu musi zostać poddany kwas foliowy zawarty w pożywieniu oraz syntetyczny kwas foliowy (kwas pteroilomonoglutaminowy).

Metylacją nazywany jest proces biochemiczny, polegający na przekazywaniu grupy metylowej (-CH3) pomiędzy molekułami. Po przyłączeniu grupy metylowej zmienia się funkcjonalność cząsteczki. 

Zaburzenie metylacji jest często diagnozowane pod postacią mutacji jednego z genów metylacyjnych, genu MTHFR (reduktazy metylenotetrahydrafolianowej), którego występowanie jest szacowane na 50% całej populacji.

Metylacja będzie mieć wpływ na substancje, nad których przemianami czuwają metylotransferazy – specjalna grupa enzymów w nazwach, których znajduje się charakterystyczna końcówka MT, np. COMT, GAMT, PEMT. Lecz nie tylko. Przykładowo, proces metylacji dotyczący witaminy B9, tzw. kwasu foliowego odbywa się dzięki enzymowi MTHFR, czyli reduktazy (R) metylo(M)-tetra(T)-hydro(H)-folianu(F).  Substancje posiadające grupę metylową mogą ją przekazywać w ramach przemian biochemicznych dalej, np. cholina czy betaina, 5-MTHF (B9), metylokobalamina (B12) są dawcami grup metylowych. 

Metylacja ma wielopłaszczyznowy wpływ na organizm człowieka i jest ona pośrednio powiązana z całą gamą procesów. Metylacja  jest blisko powiązana między innymi z detoksem wątrobowym, produkcją energii, zdrowiem układu krwionośnego i krwiotwórczego, stanem oraz jakością pracy układu nerwowego, naszym nastrojem i zdolnością do radzenia sobie z emocjami, równowagą funkcjonowania przewodu pokarmowego, w tym z funkcjami trawiennymi, aktywacją witamin, metabolizmem nerkowym.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21941617/

Aktywna forma kwasu foliowego jest dobrze wchłanialna z jelita cienkiego, osiągając maksymalne stężenie w osoczu po ok. 2–3 godzinach.

Biodostępność kwasu foliowego może zostać zaburzona, mi.in. na skutek przyjmowania niektórych substancji, suplementów czy leków: kwasu acetylosalicylowego, środków zobojętniających kwas solny, antybiotyków, leków przeciwdrgawkowych, barbituranów, chloramfenikolu, cholestyraminy, furosemidu, metforminy, NSAID, doustnej antykoncepcji, pankreatyny, chemioterapii.