Gwarancja bezpiecznych zakupów. Otrzymasz swój produkt albo zwrot pieniędzy. Zobacz szczegóły
Suplement diety
Wsparcie układu nerwowego i utrzymania prawidłowych funkcji psychologicznych
Pomoc w zmniejszeniu uczucia zmęczenia i znużenia
Połącznie dwóch form organicznych o wysokiej wchłanialności
Przebadano mikrobiologicznie, na obecność metali ciężkich i glutenu
Ilość: 94 g/ porcji dziennych
Należy spożyć przed: 10.2027
Zarejestrowano w GIS: BZ/SD/POW/PL1000D/003224/2024, w BLOZ: 8249712
Zasypano i wyprodukowano w Polsce
785 w magazynie
Cena za 100 g: 85,10 zł
Gwarancja bezpiecznych zakupów. Otrzymasz swój produkt albo zwrot pieniędzy. Zobacz szczegóły
Darmowa dostawa od 250 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 79,99 zł.
Dwie formy organicznego magnezu w proszku. Wsparcie w skurczach.
Suplement diety
Wsparcie układu nerwowego i utrzymania prawidłowych funkcji psychologicznych
Pomoc w zmniejszeniu uczucia zmęczenia i znużenia
Połącznie dwóch form organicznych o wysokiej wchłanialności
Przebadano mikrobiologicznie, na obecność metali ciężkich i glutenu
Ilość: 94 g/ porcji dziennych
Należy spożyć przed: 10.2027
Zarejestrowano w GIS: BZ/SD/POW/PL1000D/003224/2024, w BLOZ: 8249712
Zasypano i wyprodukowano w Polsce
785 w magazynie
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 79,99 zł.
Cena za 100 g: 85,10 zł
Darmowa dostawa od 250 zł
Gwarancja bezpiecznych zakupów. Otrzymasz swój produkt albo zwrot pieniędzy. Zobacz szczegóły
Suplement diety Magnesium taurate, malate to preparat zawierający taurynian magnezu i jabłczan magnezu, w postaci proszku.
Magnez jest zasadniczym i niezastąpionym składnikiem funkcji biochemicznych komórki, będąc aktywatorem ponad 300 różnych enzymów. Uczestniczy aktywnie w przebiegu ważnych szlaków metabolicznych, takich jak: glikoliza, cykl Krebsa, β-oksydacja czy transport jonów poprzez błony komórkowe. Dzięki właściwościom fizykochemicznym, Mg2 może wiązać się z jądrem komórkowym, rybosomami, błonami komórkowymi oraz makromolekułami cytozolu komórki.
Magnez:
Zawartość składników w przeliczeniu na 1000 mg (1 miarka) i 2000 mg (2 miarki) proszku:
| Nazwa składnika | W porcji dziennej |
|||
| 1 płaska miarka | RWS* | 2 płaskie miarki | RWS* | |
| Magnez (z jabłczanu magnezu) |
103,7 mg | 27,6% | 207,4 mg | 55,3% |
| Magnez (z taurynianu magnezu) |
20,75 mg | 5,6% | 41,5 mg | 11,1% |
| Łącznie magnez | 124,45 mg | 33,2% | 248,9 mg | 66,4% |
*RWS – Referencyjna Wartość Spożycia
Składniki: magnez (taurynian magnezu, jabłczan magnezu).
Produkt bezglutenowy.
Masa netto: 94 g.
Ilość porcji: 94.
Porcja zalecana do spożycia w ciągu dnia: 1-2 miarki.
Preferowane spożycie: proszek należy rozpuścić w 1⁄2 szklanki wody lub w małej ilości wody o temperaturze pokojowej, wymieszać i spożyć. Preparat nie rozpuści się w całości, pozostanie zawiesina co wynika z charakterystyki soli magnezowej. Magnez można dodawać do koktajli, jogurtów.
Rekomendujemy podzielenie dawki dziennej na dwie lub kilka mniejszych. Rozpoczynając suplementację polecamy rozpoczęcie od mniejszej porcji i stopniowe zwiększanie jej, aż do docelowej.
Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Do utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zróżnicowaną dietę i prowadzić zdrowy styl życia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Preparat polecany dla osób dorosłych. Produkt może być spożywany przez wegan.
Ostrzeżenie: kobiety w ciąży i karmiące piersią przed zastosowaniem produktu powinny skonsultować się z lekarzem.
Właściwości organoleptyczne: biały proszek, bez wyraźnego smaku. Nie rozpuszcza się w wodzie (ze względu na specyfikę soli magnezowych jabłczanu). Po otwarciu opakowania, pod wpływem wilgotności, produkt może naturalnie podlegać zbrylaniu. Zbrylenie nie ma wpływu na aktywność substancji aktywnej.
Przechowywanie: suplement diety Magnesium taurate, malate należy przechowywać w nienasłonecznionym miejscu, w temperaturze poniżej 25°C, w oryginalnym opakowaniu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Produkt ulega w naturalny sposób zbrylaniu. Należy przechowywać go w suchym miejscu, ekspozycja na wilgoć spowoduje szybszy czas zbrylenia. Zbrylenie nie ma wpływu na właściwości substancji aktywnej.
Nr partii produkcyjnej / Najlepiej spożyć przed końcem – informacja znajduje się na etykiecie jednostkowej (lewa strona etykiety).
Wykonane badania partii:
Badania zrealizowano w niezależnym, akredytowanym Laboratorium GBA Polska – Certyfikat Akredytacji Nr AB 1095.

Taurynian magnezu to organiczna forma magnezu, będąca połączeniem magnezu z tauryną – aminokwasem siarkowym o istotnym znaczeniu dla funkcjonowania układu nerwowego i sercowo-naczyniowego. Tauryna uczestniczy w regulacji gospodarki wapniowej komórek oraz stabilizacji błon komórkowych, co ma kluczowe znaczenie dla prawidłowej pobudliwości nerwowo-mięśniowej.
Ta forma magnezu jest szczególnie polecana osobom narażonym na przewlekły stres, napięcie nerwowe oraz zaburzenia pracy serca, ponieważ tauryna wspiera równowagę elektrolitową i prawidłowy rytm serca. Taurynian magnezu charakteryzuje się dobrą biodostępnością oraz łagodnym wpływem na przewód pokarmowy.
Połączenie magnezu i tauryny wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego poprzez modulację aktywności neuroprzekaźników oraz regulację przewodnictwa nerwowego. Jednocześnie wspiera pracę mięśnia sercowego, pomagając utrzymać jego prawidłową kurczliwość i stabilność elektryczną. Dzięki właściwościom stabilizującym błony komórkowe oraz wsparciu procesów metabolicznych, taurynian magnezu może przyczyniać się do redukcji uczucia zmęczenia, poprawy tolerancji stresu oraz utrzymania prawidłowej funkcji mięśni i układu krążenia.
Jabłczan magnezu to organiczna forma magnezu, będąca połączeniem magnezu z kwasem jabłkowym, istotnym związkiem uczestniczącym w cyklu Krebsa, kluczowym procesie metabolicznym odpowiedzialnym za produkcję energii w komórkach.
Ta forma magnezu jest szczególnie polecana osobom cierpiącym na chroniczne zmęczenie oraz bóle mięśniowe, ponieważ kwas jabłkowy wspiera produkcję ATP, głównego źródła energii komórkowej. Jabłczan magnezu jest dobrze przyswajalny i charakteryzuje się łagodnym działaniem na układ trawienny. Jest to forma magnezu, która wspomaga nie tylko funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego, ale także może poprawiać wytrzymałość i redukować uczucie zmęczenia. Dzięki właściwościom antyoksydacyjnym, jabłczan magnezu wspiera ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym.
Na rynku suplementów można znaleźć szereg różnych form magnezów, które różnią się od siebie przede wszystkim wchłanialnością, ale również dodatkowym działaniem. Możemy przede wszystkim wyróżnić organiczne i nieorganiczne formy magnezów. Różnice w przyswajalności między organicznymi i nieorganicznymi formami są szeroko opisane w wielu badaniach. Zgodnie z publikacjami magnezy ze związków nieorganicznych są wchłaniane w średnim przedziale 10-16% i nawet 4% w przypadku tlenku magnezu. Co w zestawieniu z wchłanianiem magnezów ze związków organicznych w około 90% stanowi nieporównywalną różnicę.
Bibliografia:
Maria Iskra , Beata Krasińska , Andrzej Tykarski, Magnez — rola fizjologiczna, znaczenie kliniczne niedoboru w nadciśnieniu tętniczym i jego powikłaniach oraz możliwości uzupełniania w organizmie człowieka, ViaMedica Nadciśnienie Tętnicze w Praktyce, rok 2013, tom 17, nr 6, s. 447-459.
Tauryna znana jest ze swojego prozdrowotnego działania na organizm. Wśród jej właściwości wymienia się m.in. pozytywne działanie na układ krążenia.
Naukowcy z SLT Institute of Pharmaceutical Sciences w 2018 roku przeprowadzili badanie, które miało ocenić kardioprotekcyjne i przeciwnadciśnieniowe właściwości połączenia magnezu i tauryny. Badanie zostało przeprowadzone na modelu zwierzęcym. Wyniki obejmowały obserwację efektów w obrębie: ciśnienia krwi, zdolności do odbudowy markerów przeciwoksydacyjnych w układzie sercowo-naczyniowym, zdolności do zmniejszenia peroksydacji lipidów (jeden z markerów oksydacyjnych) oraz badania histopatologicznego tkanki mięśniowej serca na organizmy poddane działaniu chlorku kadmu.
W każdym z obserwowanych obszarów zauważono pozytywne działanie taurynianu magnezu – wykazywał on działanie hipotensyjne (przeciwnadciśnieniowe), umożliwiał odbudowanie poziomu antyoksydantów, zmniejszał poziom badanego markera stresu oksydacyjnego, a także redukował postępowanie uszkodzeń mięśnia sercowego.
Bibliografia:
Shrivastava P, Choudhary R, Nirmalkar U, et al. Magnesium taurate attenuates progression of hypertension and cardiotoxicity against cadmium chloride-induced hypertensive albino rats. J Tradit Complement Med. 2018;9(2):119-123. Published 2018 Jun 2. doi:10.1016/j.jtcme.2017.06.010
Sole magnezowe mają bardzo dużą objętość. W przypadku tabletek lub kapsułek porcja dzienna na ogół zawiera się w 3-4 sztukach, w największym rozmiarze. Magnez w proszku dodany do wody jest dla wielu osób lepszą alternatywą, szczególnie w przypadku problemów lub niechęci w połykaniu kilku dużych tabletek w ciągu dnia.
Magnez wchłaniany jest głównie w jelicie cienkim. Na absorpcję magnezu (zarówno z pożywienia jak i suplementacji) wpływają również inne składniki mineralne dostarczane jednocześnie z magnezem.
Wśród składników, które mogą wchodzić w interakcję z magnezem wymienia się przede wszystkim inne minerały (w tym głównie: wapń, fosfor, cynk) oraz fityniany.
Magnez występuje w połączeniu z solami organicznymi lub nieorganicznymi. Dla prawidłowego wchłaniania, sól magnezowa musi w pierwszej kolejności rozpuścić się i uwolnić jony Mg2+ ( tzw. wolna postać). Zapotrzebowanie człowieka dotyczy kationów magnezu (Mg2+), a nie całego związku, w jakim ten pierwiastek występuje w preparacie. Wyeksponowana na niektórych opakowaniach zawartość soli mineralnych, to nie to samo, co zawartość jonów. Związki magnezu różnią się między sobą masą molową i procentową zawartością magnezu (w postaci jonów Mg2). Dla przykładu:
Wartości % zawartości jonów zawsze są określane w certyfikatach surowca i mogą się różnić oraz występować w różnych %. Powyżej, przykładowe, najczęściej spotykane masy malowe.
Pora przyjmowania magnezu jest tematem dość mało jednoznacznym, mamy bowiem dwie szkoły. Magnez w zależności od formy ale również od zapotrzebowania czy deficytów w organizmie może działać pobudzająco albo wyciszająco. Rekomendujemy znalezienie własnej optymalnej pory podaży, rano, w ciągu dnia czy też wieczorem.
Magnez wraz z witaminą C, karnityną można dosypywać do bidonu lub butelki z wodą i sączyć w trakcie całego dnia 😉