B Complex - LABS212
Chwilowo niedostępny

Suplement diety

B Complex

  • Kompleksowe wsparcie układu nerwowego

  • Innowacyjne połączenie 12 witamin z grupy B z wykorzystaniem aktywnych form

  • Witaminy B1, B2, B3, B5, B6, D-biotyna, myo-inozytol, B9 5-MTHF Quatrefolic, B12 hydroksykobalamina

  • Przebadano mikrobiologicznie, na obecność alkaloidów, metali ciężkich, tlenku etylenu

  • Ilość porcji dziennych: 60

  • Należy spożyć przed: 05.2026

119.99 zł

Brak w magazynie

Gwarancja bezpiecznych zakupów. Otrzymasz swój produkt albo zwrot pieniędzy. Zobacz szczegóły

Darmowa dostawa od 250 zł

Innowacyjne połączenie witamin z grupy B

W suplemencie B Complex wykorzystujemy aktywną formę kwasu foliowego, czyli witaminy B9. Jest forma kwasu foliowego znana jako kwas lewomefoliowy lub 5-metylotetrahydrofolian (5-MTHF).

Należy zwracać uwagę i eliminować z suplementacji sztuczne formy kwasu foliowego pod postacią kwasu pteroilomonoglutaminowego. Jeśli na opakowaniu leku czy suplementu nie jest podana forma (aktywna lub metylowana) w składzie znajdziemy sztuczną formę kwasu foliowego. Sztuczna forma kwasu foliowego jest również dodawana do żywności przetworzonej, dlatego tak istotne jest analizowanie etykiet i składów przed spożyciem.

Witaminy z grupy B odgrywają kluczową rolę w metabolizmie, produkcji energii oraz funkcjonowaniu układu nerwowego. 

Niedobory witamin B są często identyfikowane z pęknięciami ust, ale czy tylko ten defekt oznacza niedobór?

Objawy niedoboru witamin z grupy B:

  • Problemy neurologiczne, w tym utrata i zaburzenia równowagi, utrata pamięci, drętwienie, mrowienie, zaburzenia mowy, zaburzenia psychiczne – to główne objawy niedoboru witaminy B1, B6, B7, B9, B12.
  • Zmęczenie i osłabienie – objaw niedoboru witamin B1, B5 i B7.
  • Problemy z sercem – objaw niedoboru witaminy B1.
  • Problemy trawienne – objaw niedoboru witamin B3, B5, B7, B9, B12.
  • Zmiany skórne, w tym łuszczenie się skóry wokół nosa, ust, uszu, zmiany na języku i w kącikach usta – objaw niedoboru witamin B2, B3, B5.
  • Problemy ze snem – objaw niedoboru witaminy B5.
  • Problemy z układem rozrodczym i rozwojem płodu – objaw niedoboru witaminy B9.

Specyficzne choroby wynikające z niedoborów witaminowych:

  • Beriberi: choroba związana z ciężkim niedoborem witaminy B1, powodująca problemy neurologiczne i sercowe.
  • Pellagra: choroba objawiająca się zapaleniem skóry, biegunką, demencją, związana z niedoborem witaminy B3.
  • Anemia megaloblastyczna: związana z niedoborem witamin B9 i B12.

Niedobór witamin z grupy B może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Objawy mogą być bardzo różne, w zależności od konkretnej witaminy, ale często obejmują zmęczenie, problemy skórne, neurologiczne i trawienne. Ważne jest, aby spożywać zróżnicowaną dietę bogatą w te witaminy i stosować odpowiednią suplementację.

Suplement B Complex ma intensywny żółto-pomarańczowy kolor, który wynika z faktu, iż niektóre witaminy B są silnie barwiące. Należy do nich głównie B2 oraz B6. Zabarwienie moczu jest także całkowicie naturalnym zjawiskiem.

Suplement B Complex, podobnie jak i pozostałe suplementy z grupy B, należy przyjmować po posiłku, maksymalnie do godziny 16.00.

W naszej ofercie znajduje się również pojedyncze witaminy:

Witaminy B1, B2, B6 dostępne są również w formie zestawów: B1 + B2 oraz B1 + B2 + B6.

oraz:

INNOWACYJNE POŁĄCZENIE SKŁADNIKÓW B COMPLEX

Dlaczego połączyliśmy róże formy tych samych witamin?

B Complex LABS212® to zaawansowany suplement diety, który łączy w sobie różne formy witamin z grupy B, aby zapewnić maksymalną efektywność i biodostępność. Skład produktu został starannie opracowany, aby dostarczyć organizmowi kluczowe witaminy w najbardziej przyswajalnych formach, co wspiera zdrowie na wielu poziomach.

Skład naszego B Complex:

  • Witamina B1: zawiera tiaminę oraz kokarboksylazę, które wspomagają metabolizm węglowodanów i produkcję energii.
  • Witamina B2: dostarczana w formie ryboflawiny i ryboflawino-5-fosforanu (R-5-P), wspiera produkcję czerwonych krwinek i utrzymanie zdrowej skóry.
  • Witamina B3: obecna jako niacyna, kluczowa dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego oraz metabolizmu tłuszczów i węglowodanów.
  • Witamina B5: w postaci pantotenianu wapnia, niezbędna dla syntezy koenzymu A, który uczestniczy w wielu procesach metabolicznych.
  • Witamina B6: zawiera pirydoksynę oraz pirydoksalo-5-fosforan (P5P), które wspierają metabolizm aminokwasów i produkcję neuroprzekaźników.
  • Witamina B7: dostarczana jako D-biotyna, kluczowa dla zdrowia skóry, włosów i paznokci oraz metabolizmu białek i tłuszczów.
  • Witamina B8: myo-inozytol, wspierający zdrowie komórek oraz funkcje nerwowe.
  • Witamina B9: Quatrefolic®, aktywny kwas foliowy 5-MTHF, niezbędny dla produkcji DNA i zdrowia układu krwiotwórczego.
  • Witamina B12: hydroksykobalamina, wspierająca produkcję czerwonych krwinek i zdrowie układu nerwowego.

Dlaczego połączyliśmy różne formy witamin w jednym suplemencie?

Włączenie różnych form witamin z grupy B w jednym suplemencie B Complex ma na celu zapewnienie optymalnej absorpcji i efektywności. Każda forma witaminy z grupy B ma swoje unikalne właściwości i korzyści zdrowotne. Na przykład, tiamina i kokarboksylaza  (witamina B1) oferują wsparcie zarówno na poziomie podstawowego metabolizmu, jak i zaawansowanych procesów enzymatycznych. Ryboflawina i R-5-P  (witamina B2) zwiększają biodostępność, co jest kluczowe dla osób z problemami wchłaniania. Kombinacja form witaminy B6 (pirydoksyny i P5P) zapewnia, że organizm otrzymuje zarówno natychmiast dostępną formę witaminy, jak i formę, która jest aktywnie przekształcana wewnątrz komórek, co wspiera szeroki zakres procesów metabolicznych. Z kolei Quatrefolic® jako aktywny kwas foliowy 5-MTHF  (witamina B9) jest natychmiast dostępny dla organizmu, co jest szczególnie ważne dla osób z mutacją genu MTHFR.

Łącząc różne formy witamin z grupy B, nasz B Complex zapewnia kompleksowe wsparcie zdrowotne, poprawiając energię, metabolizm, zdrowie skóry, włosów i paznokci, a także funkcje nerwowe i krwiotwórcze. Dzięki temu jest idealnym rozwiązaniem dla osób szukających wszechstronnego i skutecznego wsparcia diety.

B spectrum labs212
  • Poznaj składniki B Complex

    Chlorek pirofosforanu tiaminy, znany również jako tiamina pirofosforanowa (TPP) lub koenzymowana kokarboksylaza (ang. coenzymated cocarboxylase) to aktywna forma witaminy B1.

    Tiamina pirofosforanowa jest ważnym koenzymem w metabolizmie węglowodanów. Pirofosforan tiaminy, inaczej TPP, odgrywa kluczową rolę w procesie dekarboksylacji oksydacyjnej, co jest niezbędne do produkcji energii w komórkach. Kokarboksylaza, czyli aktywna forma witaminy B1, jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i sercowo-naczyniowego. Niedobór chlorku pirofosforanu tiaminy może prowadzić do poważnych zaburzeń metabolicznych, takich jak: kwasica mleczanowa i encefalopatia Wernickego.

    Pirofosforan tiaminy działa jako kofaktor dla wielu enzymów, umożliwiając im katalizowanie reakcji biochemicznych. Chlorek pirofosforanu tiaminy jest także istotny w przemianach energetycznych glukozy, co ma bezpośredni wpływ na produkcję ATP, głównego źródła energii dla komórek. Kokarboksylaza wspomaga procesy detoksykacji w organizmie, zapobiegając gromadzeniu się toksycznych substancji metabolicznych. TPP jest również zaangażowany w biosyntezę neuroprzekaźników, co wpływa na poprawę funkcji poznawczych i pamięci.

    Chlorowodorek tiaminy, znany również jako tiamina HCl to jedna z podstawowych form witaminy B1 (tiaminy) używana w suplementacji.

    Tiamina HCl jest istotnym składnikiem w metabolizmie węglowodanów. Chlorowodorek tiaminy odgrywa kluczową rolę w procesach przekształcania glukozy w energię, co jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania komórek. Witamina B1 jest niezbędna do prawidłowego działania układu nerwowego i sercowo-naczyniowego. Niedobór chlorowodorku tiaminy może prowadzić do poważnych zaburzeń, takich jak beri-beri oraz zespół Wernickego-Korsakowa.

    Chlorowodorek tiaminy działa jako prekursor aktywnej formy tiaminy, umożliwiając organizmowi przekształcenie jej w pirofosforan tiaminy (TPP), który jest kofaktorem dla wielu enzymów katalizujących reakcje biochemiczne.

    Chlorowodorek tiaminy jest także ważny w przemianach energetycznych glukozy, co ma bezpośredni wpływ na produkcję ATP, głównego źródła energii dla komórek. Witamina B1 wspomaga również procesy detoksykacji w organizmie, zapobiegając gromadzeniu się toksycznych substancji metabolicznych. Tiamina HCl jest również zaangażowana w syntezę neuroprzekaźników, co wpływa na poprawę funkcji poznawczych i pamięci.

    Ryboflawina to podstawowa forma witaminy B2, najczęściej używana w suplementacji. Ryboflawina działa jako prekursor aktywnych form, takich jak FMN (flawina mononukleotyd, inaczej: ryboflawina 5′-fosforan sodowy) i FAD (flawina adenina dinukleotyd), które są kofaktorami dla wielu enzymów, katalizujących reakcje biochemiczne.

    Jest istotnym składnikiem w metabolizmie energetycznym. Ryboflawina odgrywa kluczową rolę w procesach przekształcania węglowodanów, tłuszczów i białek w energię, co jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania komórek. Witamina B2 jest niezbędna do prawidłowego działania układu nerwowego, narządu wzroku oraz zdrowia skóry. Niedobór ryboflawiny może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak: zapalenie jamy ustnej, zapalenie języka oraz anemia.

    Ryboflawina jest także ważna w przemianach energetycznych glukozy, co ma bezpośredni wpływ na produkcję ATP, głównego źródła energii dla komórek. Witamina B2 wspomaga  procesy detoksykacji w organizmie, zapobiegając gromadzeniu się toksycznych substancji metabolicznych. Ryboflawina jest również zaangażowana w ochronę antyoksydacyjną, pomagając w walce z uszkodzeniami komórek, spowodowanymi przez wolne rodniki.

    Ryboflawina 5′-fosforan sodu (R-5′-P), znana również jako FMN (Flawina Mononukleotyd), to kluczowa aktywna forma witaminy B2, która jest niezwykle ważna dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Jako aktywna postać ryboflawiny, ryboflawina 5′-fosforan sodu, odgrywa istotną rolę w wielu procesach metabolicznych organizmu.

    Jednym z najważniejszych zadań ryboflawiny 5′-fosforanu sodu jest udział w metabolizmie energetycznym. To witamina B2 pomaga przekształcać spożywane węglowodany, tłuszcze i białka w energię, co jest istotne dla prawidłowego funkcjonowania naszych komórek.

    Niedobór B2 ryboflawiny 5′-fosforanu sodu może prowadzić do uczucia zmęczenia i osłabienia, dlatego ważne jest, aby dbać o jej odpowiedni poziom w organizmie.

    FMN (flawina mononukleotyd) pełni funkcję kofaktora dla wielu enzymów, które są niezbędne w szeregu reakcji biochemicznych. Wspiera procesy detoksykacyjne, pomagając organizmowi usuwać toksyny i chronić komórki przed stresem oksydacyjnym. Ponadto, ryboflawina 5′-fosforan sodu jest kluczowa dla zdrowia skóry, oczu i układu nerwowego, przyczyniając się do poprawy kondycji i wyglądu skóry oraz wspierając zdrowe widzenie.

    Witamina B2 w postaci ryboflawiny 5′-fosforanu sodu (R-5′-P) jest niezwykle ważna dla syntezy czerwonych krwinek, co pomaga zapobiegać anemii i poprawia ogólną kondycję organizmu. Regularne dostarczanie tej witaminy może przynieść wiele korzyści zdrowotnych, takich jak lepsza wydajność energetyczna, wsparcie układu odpornościowego oraz ochrona przed chorobami przewlekłymi.

    Kwas nikotynowy, znany również jako niacyna, witamina B3 lub witamina PP, jest niezwykle ważnym składnikiem odżywczym, który odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu organizmu. Jest to jedna z ośmiu witamin z grupy B, które są niezbędne do prawidłowego metabolizmu i produkcji energii.

    Niacyna jest aktywną biologicznie formą, a także jest prekursorem koenzymów NAD i NADP, które są niezbędne w wielu reakcjach metabolicznych, w tym w produkcji energii komórkowej.

    Kwas nikotynowy (niacyna) jest stosowany głównie w celu obniżania poziomu cholesterolu i poprawy profilu lipidowego krwi. Zażyta w dużej ilości (w zależności od indywidualnej u niektórych osób od ok. 10 mg u innych od ok. 50 mg) może powodować tzw. “niacin flush,” czyli zaczerwienienie skóry i uczucie gorąca, które wynika z rozszerzenia naczyń krwionośnych. Ilość niacyny zawarta w B Spectrum została dobrana tak, aby uniknąć powyższego efektu.

    Witamina PP bierze udział w syntezie różnych neuroprzekaźników, takich jak: serotonina, dopamina i norepinefryna. Neuroprzekaźniki są kluczowe dla komunikacji między neuronami i wpływają na nastrój, pamięć oraz funkcje poznawcze.

    Niedobór witaminy B3 może skutkować pelagrą, chorobą charakteryzującą się trzema głównymi objawami: zapaleniem skóry, biegunką i demencją. Nazwa witamina PP (używana obok witaminy B3) pochodzi od angielskiego terminu “Pellagra-Preventive,” co oznacza “zapobiegająca pelagrze.”

     

    Pantotenian wapnia, inaczej znany jako sól wapniowa kwasu pantotenowego, jest prekursorem aktywnej formy witaminy B5, czyli kwasu pantotenowego. Pantotenian wapnia jest stabilną i łatwo przyswajalną formą. 

    Pantotenian wapnia, będący formą witaminy B5, odgrywa ważną rolę w biochemii organizmu, szczególnie w kontekście metabolizmu energetycznego i syntezy koenzymu A. Koenzym A jest niezbędnym kofaktorem w cyklu Krebsa, który przekształca makroskładniki pokarmowe, takie jak węglowodany, tłuszcze i białka, w energię niezbędną dla komórek.

    Witamina B5 jest zaangażowana w procesy regeneracji i gojenia się skóry. Pantotenian wapnia wspomaga proliferację fibroblastów, komórek odpowiedzialnych za produkcję kolagenu, co przyspiesza procesy gojenia ran i uszkodzeń skóry.

    Koenzym A, dla którego pantotenian wapnia jest prekursorem, jest niezbędny do syntezy steroidów nadnerczowych, w tym hormonów takich jak: kortyzol, aldosteron i hormony płciowe. Kortyzol jest głównym hormonem stresu, który pomaga organizmowi reagować na stres fizyczny i emocjonalny.

    Chlorowodorek pirydoksyny, znany jako witamina B6, jest kluczowym składnikiem wielu procesów metabolicznych i fizjologicznych. Działa jako prekursor aktywnej formy witaminy B6, fosforanu 5′-pirydoksalu (P-5-P) znanej również jako fosforan pirydoksalu (PLP) , który uczestniczy w ponad 100 reakcjach enzymatycznych, w tym w syntezie aminokwasów i neurotransmiterów, takich jak: serotonina i dopamina.

    Chlorowodorek pirydoksyny jest stabilną formą, o dobrej przyswajalności. Wchłaniany w jelicie cienkim i transportowany do wątroby jest przekształcany do aktywnej formy fosforanu 5′-pirydoksalu (P-5-P) przez enzymy kinazy pirydoksalu.

    Jako prekursor fosforanu pirydoksalu (PLP), wspiera prawidłowe funkcje psychologiczne oraz funkcjonowanie układu odpornościowego poprzez udział w syntezie neuroprzekaźników i białek odpornościowych. P-5-P przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia poprzez wsparcie metabolizmu energetycznego, a także jest kofaktorem w metabolizmie kwasów tłuszczowych, co reguluje aktywność hormonalną.

    Ponadto, witamina B6 w tej formie wspomaga syntezę cysteiny i produkcję czerwonych krwinek, co jest niezbędne dla zdrowego krążenia. Chlorowodorek pirydoksyny przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego oraz metabolizmu homocysteiny, co jest kluczowe dla zdrowia sercowo-naczyniowego. Dodatkowo, odgrywa ważną rolę w metabolizmie białka i glikogenu, wspierając procesy anaboliczne i energetyczne w organizmie.

    Pirydoksalo-5-fosforan (P-5-P), znany również pod nazwą fosforan pirydoksalu (PLP) jest aktywną formą witaminy B6. Fosforan 5′-pirydoksalu to aktywna forma witaminy B6, która jest bezpośrednio zaangażowana w wiele reakcji enzymatycznych w organizmie. (P-5-P) jest już w swojej aktywnej formie, więc nie wymaga konwersji w organizmie, co czyni go bardziej efektywnym, szczególnie u osób z problemami konwersji pirydoksyny do aktywnej formy.

    Pirydoksalo-5-fosforan (P-5-P) wspiera zdrowe funkcje psychologiczne i pracę układu odpornościowego poprzez udział w syntezie neuroprzekaźników oraz białek immunologicznych. P-5-P pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia dzięki wsparciu metabolizmu energetycznego, a także działa jako kofaktor w metabolizmie kwasów tłuszczowych, regulując aktywność hormonalną.

    Dodatkowo, witamina B6 w tej postaci wspiera syntezę cysteiny i produkcję czerwonych krwinek, co jest kluczowe dla zdrowia układu krążenia. P-5-P wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz metabolizm homocysteiny,wspierając zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Ponadto, odgrywa istotną rolę w metabolizmie białek i glikogenu, wspierając procesy anaboliczne i energetyczne w organizmie.

    D-biotyna, często nazywana także witaminą H lub B7, jest aktywną formą biotyny, która odgrywa kluczową rolę w wielu procesach metabolicznych i fizjologicznych.

    Dzięki jej zdolności do wspierania produkcji keratyny, głównego białka strukturalnego włosów i skóry D-biotyna jest szczególnie ceniona za swój wpływ na ich zdrowie, pomagając w utrzymaniu wytworów skóry w dobrej kondycji.

    Jednym z najważniejszych aspektów działania D-biotyny jest jej niezbędność w produkcji kwasów nukleinowych DNA i RNA. DNA i RNA są kluczowymi strukturami w każdej komórce, przechowującymi instrukcje niezbędne do prawidłowego funkcjonowania i reprodukcji komórek. D-biotyna wspiera procesy syntezy tych kwasów nukleinowych, zapewniając, że komórki mogą prawidłowo się dzielić i funkcjonować zgodnie z genetycznymi instrukcjami.

    Dodatkowo, D-biotyna pełni ważną rolę jako koenzym w metabolizmie kwasów tłuszczowych, aminokwasów i glukozy. Dzięki temu wspomaga utrzymanie prawidłowego poziomu energii w organizmie oraz wspiera procesy anaboliczne, które są niezbędne dla wzrostu i naprawy tkanek.

    5-MTHF, czyli 5-metylotetrahydrofolian, to aktywna forma kwasu foliowego, znana również jako witamina B9, odgrywająca kluczową rolę w naszym zdrowiu.

    Witamina B9 w formie 5-MTHF wspiera produkcję czerwonych krwinek, zapobiegając anemii i utrzymując odpowiedni poziom energii, a także reguluje poziom homocysteiny, wspomagając zdrowie serca. Aktywny kwas foliowy jest szczególnie ważny dla kobiet w ciąży, ponieważ jego niedobory mogą prowadzić do wad cewy nerwowej u płodu, dlatego suplementacja 5-MTHF zapewnia wsparcie zdrowego rozwoju dziecka. Dodatkowo, folian w tej formie wspiera funkcje mózgu, pomagając w utrzymaniu dobrej pamięci i koncentracji. Quatrefolic® to stabilna i biodostępna forma folianu, które łatwo przyswajają się w organizmie, zapewniając wszechstronne wsparcie zdrowia.

    Hydroksykobalamina to naturalna forma witaminy B12, która odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia układu nerwowego i krwiotwórczego.

    Witamina B12 jest niezbędna szczególnie dla wegan, wegetarian oraz osób starszych, które są bardziej narażone na jej niedobory.

    Hydroksykobalamina wspiera produkcję czerwonych krwinek i regenerację nerwów, co jest kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dzięki wysokiej biodostępności i stabilności, hydroksykobalamina jest docenianą formą suplementacji witaminy B12. Regularne stosowanie tej witaminy może wspierać ogólną wydolność organizmu oraz optymalną produkcję energii. Działanie hydroksykobalaminy zapewnia kompleksowe wsparcie zdrowotne, dzięki czemu jest ona ceniona w zwalczaniu niedoborów witaminy B12.

Opinie naszych Klientów

Odkryj inne produkty LABS212®