Gwarancja bezpiecznych zakupów. Otrzymasz swój produkt albo zwrot pieniędzy. Zobacz szczegóły
44,99 zł Poprzednia najniższa cena: 44,99 zł.
Witamina C w formie kwasu L-askorbinowego. Wygodna podaż w proszku.
Suplement diety
Wsparcie prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego
Wspomaganie prawidłowej produkcji kolagenu
Przebadano mikrobiologicznie, na obecność metali ciężkich, tlenku etylenu
Ilość porcji dziennych: 150
Należy spożyć przed: 02.2026
44.99 zł
81 w magazynie
Gwarancja bezpiecznych zakupów. Otrzymasz swój produkt albo zwrot pieniędzy. Zobacz szczegóły
Darmowa dostawa od 250 zł
Ludzki organizm nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć witaminy C. Kwas L-askorbinowy jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania, a jego deficyt prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych. Witamina C jest witaminą nietrwałą i nie może być magazynowana w organizmie, dlatego konieczne jest jej codzienne uzupełnianie wraz z dietą.
Witamina C jest witaminą bardzo wrażliwą na obróbkę termiczną. W trakcie gotowania, przechowywania, rozdrabniania łatwo jest o utratę witaminy C. Najbezpieczniejsze dla witaminy C jest mrożenie i kiszenie.
Jednym z najbardziej znanych deficytów witaminy C jest szkorbut. Kiedyś dość powszechny, dzisiaj występuje nader rzadko. Choroba jest całkowicie uzależniona od wysycenia organizmu kwasem L-askorbinowym.
Do najważniejszych objawów niedoboru witaminy C należą:
Witamina C jest witaminą bardzo nietrwałą. Jej nadmiar zostaje usuwany z organizmu wraz z moczem w ciągu kilku godzin od wystąpienia nadmiaru. W związku z tym, w suplementacji rekomenduje się podaż witaminy C rozłożonej na mniejsze porcje, ale podawanej kilkukrotnie w ciągu dnia.
Witamina C jest bezwzględnie niewskazana w sytuacji nadwrażliwości na kwas L-askorbinowy. U osób z problemami z kamicą nerkową oraz w przypadku zaburzeń wchłaniania żelaza witamina C jest niewskazana w dużych dawkach (najbezpieczniej, aby lekarz prowadzący daną jednostkę chorobową monitorował dawkowanie i efekty spożycia).
SKUTECZNE PRZYSWAJANIE WITAMINY C
Dlaczego witamina C LABS212® jest w formie proszku? Witamina C jest dobrze poznaną witaminą, rozpuszczalną w wodzie. Ludzki organizm nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć witaminy C, dlatego jej poziom jest uwarunkowany podażą wraz z dietą lub suplementacją.
Witamina C jest witaminą mocno wrażliwą na obróbkę termiczną, w związku z czym, w trakcie gotowania, przechowywania, rozdrabniania łatwo jest o jej utratę z żywności.
Absorpcja witaminy C jest mocno zależna od poziomu danej osoby oraz od jednorazowej przyjmowanej dawki. Jelita mają ograniczoną zdolność wchłania witaminy C. Kiedy poziom witaminy C w organizmie jest niski (poniżej 70 uM/L) absorbcja następuje skuteczniej. W przypadku wysokiego poziomu askorbinianu w organizmie, organizm wydala szybko nadmiary –źródła mówię o zmniejszeniu wchłaniania pomiędzy 50% a 70%.
Należy rozgraniczyć wchłanianie od czasu półrozpadu czyli okresu w jakim askorbinian pozostaje w organizmie. W sytuacji podaży zewnętrznej dużych dawek witaminy C, czas przebywania w organizmie jest bardzo krótki i wynosi 30 minut. Przyjmując jednorazowo duże dawki wydalamy 50% w czasie pierwszych 30 minut.
Podsumowując, dostarczanie dużych, jednorazowych dawek witaminy C nie jest efektywnym sposobem suplementacji, chyba, że organizm ma potwierdzone znaczne deficyty albo jest w trakcie przeziębienia/choroby. Zdecydowanie ekonomiczniej, skuteczniej i bezpieczniej jest przyjmować mniejsze dawki częściej.
Idealnym rozwiązaniem jest dodanie witaminy C do butelki, dzbanka wody i sączenie w ciągu dnia.
Musisz się zalogować, aby dodać opinię.