Gwarancja bezpiecznych zakupów. Otrzymasz swój produkt albo zwrot pieniędzy. Zobacz szczegóły
Complément alimentaire
Soutien du système nerveux et maintien des fonctions psychologiques normales
Contribue à réduire la sensation de fatigue.
Une combinaison de deux formes organiques à forte capacité d’absorption
Testé microbiologiquement pour détecter la présence de métaux lourds et de gluten
Quantité : 94 g/portion journalière
À consommer avant le : mai 2028
Enregistré dans le SIG : BZ/SD/POW/PL1000D/003224/2024 , dans BLOZ : 8249712
Certifications de production : BPF, BPC, HACCP, ISO 22000:2018, ISO 9001:2015
Enfoui et fabriqué en Pologne
1492 en stock
Prix pour 100 g : 85,10 PLN
Gwarancja bezpiecznych zakupów. Otrzymasz swój produkt albo zwrot pieniędzy. Zobacz szczegóły
Darmowa dostawa od zł
Previous lowest price was 89,99 zł.
Deux formes de poudre de magnésium biologique. Soulagement des crampes.
Complément alimentaire
Soutien du système nerveux et maintien des fonctions psychologiques normales
Contribue à réduire la sensation de fatigue.
Une combinaison de deux formes organiques à forte capacité d’absorption
Testé microbiologiquement pour détecter la présence de métaux lourds et de gluten
Quantité : 94 g/portion journalière
À consommer avant le : mai 2028
Enregistré dans le SIG : BZ/SD/POW/PL1000D/003224/2024 , dans BLOZ : 8249712
Certifications de production : BPF, BPC, HACCP, ISO 22000:2018, ISO 9001:2015
Enfoui et fabriqué en Pologne
1492 en stock
Previous lowest price was 89,99 zł.
Prix pour 100 g : 85,10 PLN
Darmowa dostawa od zł
Gwarancja bezpiecznych zakupów. Otrzymasz swój produkt albo zwrot pieniędzy. Zobacz szczegóły
Le complément alimentaire Taurate de magnésium, malate est une préparation contenant du taurate de magnésium et du malate de magnésium, sous forme de poudre.
Le magnésium est un composant essentiel et irremplaçable des fonctions biochimiques cellulaires, activant plus de 300 enzymes différentes. Il participe activement à d’importantes voies métaboliques, telles que la glycolyse, le cycle de Krebs, la β-oxydation et le transport d’ions à travers les membranes cellulaires. Grâce à ses propriétés physico-chimiques, le Mg²⁺ peut se lier au noyau cellulaire, aux ribosomes, aux membranes cellulaires et aux macromolécules cytosoliques.
Magnésium:
Ingrédients pour 1000 mg (1 mesure) et 2000 mg (2 mesures) de poudre :
| NOM DE L’INGRÉDIENT | Dans une portion quotidienne |
|||
| 1 dose | RWS* | 2 boules | RWS* | |
| Magnésium (à partir de malate de magnésium) |
103,7 mg | 27,6% | 207,4 mg | 55,3% |
| Magnésium (à partir de taurate de magnésium) |
20,75 mg | 5,6% | 41,5 mg | 11,1% |
| Magnésium total | 124,45 mg | 33,2% | 248,9 mg | 66,4% |
*VNR – Apport de référence
Ingrédients : magnésium (taurate de magnésium, malate de magnésium).
Produit sans gluten.
Poids net : 94 g.
Nombre de portions : 94.
Portion recommandée pour la consommation au cours de la journée : 1 à 2 cuillères.
Dosage recommandé : dissoudre la poudre dans 125 ml d’eau (ou une petite quantité d’eau à température ambiante), remuer et consommer. Le produit ne se dissoudra pas complètement ; une suspension subsistera, en raison de la nature du sel de magnésium. Le magnésium peut être ajouté aux smoothies et aux yaourts.
Nous recommandons de diviser la dose quotidienne en deux ou plusieurs prises plus petites. Lorsque vous commencez une supplémentation, nous vous conseillons de débuter par une petite portion et de l’augmenter progressivement jusqu’à atteindre la dose souhaitée.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Une bonne santé repose sur une alimentation variée et un mode de vie sain. Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée. Ce produit est recommandé aux adultes. Il peut être consommé par les végétaliens.
Avertissement : Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter un médecin avant d’utiliser ce produit.
Propriétés organoleptiques : poudre blanche, sans goût. Insoluble dans l’eau (en raison de la nature des sels de malate de magnésium). Après ouverture de l’emballage, le produit peut s’agglomérer naturellement sous l’effet de l’humidité. Cette agglomération n’altère pas l’activité du principe actif.
Conservation : Conserver le complément alimentaire de taurate et de malate de magnésium à l’abri de la lumière directe du soleil, à une température inférieure à 25 °C, dans son emballage d’origine et hors de portée des jeunes enfants. Le produit a tendance à s’agglomérer. Le conserver dans un endroit sec ; l’humidité accélérera la formation de grumeaux. L’agglomération n’altère pas les propriétés du principe actif.
Numéro de lot de production / À consommer de préférence avant fin – ces informations se trouvent sur l’étiquette de l’unité (côté gauche de l’étiquette).
Tests par lots effectués :
Les tests ont été réalisés dans le laboratoire indépendant et accrédité GBA Polska – Certificat d’accréditation n° AB 1095.

Le taurate de magnésium est une forme organique de magnésium , une combinaison de magnésium et de taurine – un acide aminé soufré essentiel au fonctionnement des systèmes nerveux et cardiovasculaire. La taurine participe à la régulation du métabolisme cellulaire du calcium et à la stabilisation des membranes cellulaires, ce qui est crucial pour une excitabilité neuromusculaire optimale.
Cette forme de magnésium est particulièrement recommandée aux personnes souffrant de stress chronique, de tension nerveuse et de troubles cardiaques, car la taurine contribue à l’équilibre électrolytique et au maintien d’un rythme cardiaque normal. Le taurate de magnésium se caractérise par une bonne biodisponibilité et une tolérance digestive optimale.
L’association de magnésium et de taurine soutient le fonctionnement du système nerveux en modulant l’activité des neurotransmetteurs et en régulant la conduction nerveuse. Elle soutient également le fonctionnement du muscle cardiaque, contribuant au maintien de sa contractilité et de sa stabilité électrique. Grâce à ses propriétés stabilisatrices de membrane et à son soutien aux processus métaboliques, le taurate de magnésium peut contribuer à réduire la fatigue , à améliorer la tolérance au stress et à maintenir une fonction musculaire et circulatoire saine.
Le malate de magnésium est une forme organique de magnésium, qui est une combinaison de magnésium et d’acide malique, un composé important impliqué dans le cycle de Krebs, un processus métabolique clé responsable de la production d’énergie dans les cellules .
Cette forme de magnésium est particulièrement recommandée aux personnes souffrant de fatigue chronique et de douleurs musculaires , car l’acide malique favorise la production d’ATP, principale source d’énergie cellulaire. Le malate de magnésium est facilement absorbé et a un effet doux sur le système digestif. Cette forme de magnésium soutient non seulement les fonctions musculaires et nerveuses, mais peut également améliorer l’endurance et réduire la fatigue. Grâce à ses propriétés antioxydantes , le malate de magnésium contribue à protéger les cellules du stress oxydatif.
Le marché des compléments alimentaires propose une large gamme de formes de magnésium, qui diffèrent principalement par leur absorption, mais aussi par leurs effets additionnels. On distingue principalement les formes organiques et inorganiques du magnésium. Les différences d’ absorption entre ces deux formes ont été largement documentées dans de nombreuses études. Selon les publications, le magnésium provenant de composés inorganiques est absorbé en moyenne à hauteur de 10 à 16 % , et jusqu’à 4 % dans le cas de l’oxyde de magnésium. Cela représente une différence considérable par rapport à l’absorption du magnésium provenant de composés organiques, qui est d’environ 90 % .
Bibliographie:
Maria Iskra, Beata Krasińska, Andrzej Tykarski, Magnésium — rôle physiologique, importance clinique de la carence dans l’hypertension artérielle et ses complications et possibilités de supplémentation dans le corps humain , ViaMedica Arterial Hypertension in Practice, 2013, vol. 17, no. 6, pp. 447-459.
La taurine est reconnue pour ses effets bénéfiques sur la santé. Parmi ses propriétés, on note son action positive sur le système circulatoire.
En 2018, des scientifiques de l’Institut des sciences pharmaceutiques SLT ont mené une étude sur un modèle animal afin d’évaluer les propriétés cardioprotectrices et antihypertensives d’une association de magnésium et de taurine. Les résultats ont porté sur l’observation des effets sur la pression artérielle, la capacité à restaurer les marqueurs antioxydants du système cardiovasculaire, la capacité à réduire la peroxydation lipidique (un marqueur d’oxydation) et l’examen histopathologique du tissu musculaire cardiaque chez des organismes exposés au chlorure de cadmium.
Dans chacune des zones observées, un effet positif du taurate de magnésium a été constaté : il a montré un effet hypotenseur (antihypertenseur), a permis la restauration des niveaux d’antioxydants, a réduit le niveau du marqueur de stress oxydatif testé et a également réduit la progression des lésions myocardiques.
Bibliographie:
Shrivastava P, Choudhary R, Nirmalkar U, et al. Le taurate de magnésium atténue la progression de l’hypertension et la cardiotoxicité chez le rat albinos rendu hypertendu par le chlorure de cadmium. J Tradit Complement Med. 2018;9(2):119-123. Publié le 2 juin 2018. doi:10.1016/j.jtcme.2017.06.010
Les sels de magnésium sont très volumineux . Sous forme de comprimés ou de gélules, la dose journalière correspond généralement à 3 ou 4 gélules, soit le plus grand format. La poudre de magnésium à diluer dans l’eau constitue une meilleure alternative pour de nombreuses personnes, notamment celles qui ont des difficultés à avaler plusieurs gros comprimés au cours de la journée ou qui rechignent à le faire.
Le magnésium est principalement absorbé dans l’intestin grêle. Son absorption (qu’il provienne de l’alimentation ou des compléments) est également influencée par d’autres minéraux ingérés simultanément.
Les ingrédients susceptibles d’interagir avec le magnésium comprennent principalement d’autres minéraux (principalement le calcium, le phosphore, le zinc) et les phytates .
Le magnésium se présente sous forme de sels organiques ou inorganiques. Pour une absorption optimale, le sel de magnésium doit d’abord se dissoudre et libérer des ions Mg2+ (la forme dite libre). La demande humaine concerne les cations magnésium (Mg2+), et non le composé entier dans lequel cet élément se trouve dans la préparation. La teneur en sels minéraux indiquée sur certains emballages ne correspond pas à la teneur en ions. Les composés de magnésium diffèrent par leur masse molaire et leur pourcentage de magnésium (sous forme d’ions Mg2+). Par exemple :
Les pourcentages de teneur en ions sont toujours indiqués sur les certificats des matières premières et peuvent varier. Ci-dessus figurent des exemples des compositions de peinture les plus courantes.
Le moment optimal pour la prise de magnésium est un sujet assez controversé, avec deux écoles de pensée. Selon sa forme, les besoins et les carences de l’organisme, le magnésium peut avoir un effet stimulant ou apaisant. Nous vous recommandons de trouver le moment qui vous convient le mieux : le matin, à midi ou le soir.
On peut ajouter du magnésium, de la vitamine C et de la carnitine à une bouteille d’eau et en boire par petites gorgées tout au long de la journée 😉