L-glycine & L-tryptophan / L-GLICYNA Z TRYPTOFANEM w proszku - LABS212® - Suplementy diety

PREMIERA

Suplement diety

L-glycine & L-tryptophan / L-GLICYNA Z TRYPTOFANEM w proszku

Aminokwasy białkowe

  • Glicyna i tryptofan: budulce nocnej regeneracji

  • Wsparcie naturalnego rytmu dobowego

  • Produkt bez dodatków, ulepszaczy i konserwantów

  • Wsparcie metabolizmu kwasu moczowego oraz zdrowia stawów

  • Przebadano mikrobiologicznie, na obecność metali ciężkich oraz tlenku etylenu

  • Ilość: 144 g/ 45 porcji dziennych

  • Należy spożyć przed: 07.2028

  • Zarejestrowano w GIS: BZ/SD/POW/PL1000D/008451/2026

  • Certyfikaty produkcyjne: GHP, GMP, HACCP, ISO 22000:2018, ISO 9001:2015

  • 🇵🇱 Zasypano i wyprodukowano w Polsce

59,99 

460 w magazynie

Do koszyka 59.99 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 59,99 .

Cena za 100 g: 41,66 zł

Darmowa dostawa od 250 zł

Gwarancja bezpiecznych zakupów. Otrzymasz swój produkt albo zwrot pieniędzy. Zobacz szczegóły

Suplement diety L-glycine & L-tryptophan to preparat w postaci proszku zawierający aminokwasy białkowe: L-glicynę z L-tryptofanem, bez dodatków, ulepszaczy i konserwantów.

Kompleks L-glicyny i L-tryptofanu to połączenie aminokwasów wspierających nocny odpoczynek organizmu poprzez wsparcie sygnałowe i budulcowe. Formuła dostarcza L-tryptofanu – niezbędnego do produkcji melatoniny i serotoniny dających biologiczny sygnał do relaksu oraz L-glicyny będącej głównym materiałem strukturalnym do syntezy kolagenu. Podczas gdy tryptofan wprowadza układ nerwowy w stan odpoczynku, glicyna dostarcza fizycznego surowca do odbudowy tkanek i barier nabłonkowych. Taki podział ról zapewnia optymalną dostępność elementów potrzebnych do jednoczesnego wyciszenia oraz przebiegu naturalnych, nocnych procesów naprawczych.

L-glicyna:

  • L-glicyna stanowi aż jedną trzecią (33%) wszystkich aminokwasów budujących strukturę kolagenu,
  • L-glicyna jest naturalnym elementem budulcowym skóry, stawów, ścięgien i chrząstek,
  • L-glicyna w organizmie stanowi niezbędny element do produkcji glutationu, głównego antyoksydantu komórkowego,
  • L-glicyna jest wykorzystywana przez organizm jako substrat do naturalnej produkcji kreatyny,
  • L-glicyna występuje naturalnie w strukturach mózgu i układu nerwowego,
  • L-glicyna bierze udział w powstawaniu hemu, czyli składnika odpowiedzialnego za transport tlenu w krwinkach czerwonych,
  • L-glicyna należy do podstawowych aminokwasów, z których organizm człowieka buduje własne białka.

L-tryptofan:

  • L-tryptofan należy do aminokwasów egzogennych (niezbędnych), co oznacza, że organizm nie potrafi go sam syntetyzować i musi być dostarczany z zewnątrz,
  • L-tryptofan jest bezpośrednim prekursorem do produkcji serotoniny, nazywanej potocznie „hormonem szczęścia”,
  • L-tryptofan w naturalnym cyklu biochemicznym organizmu bierze udział w syntezie melatoniny, czyli związku odpowiedzialnego za regulację rytmu dobowego,
  • L-tryptofan stanowi kluczowy substrat używany przez organizm do wytwarzania niacyny (witaminy B3),
  • L-tryptofan jest jednym z podstawowych elementów strukturalnych, z których organizm buduje białka ustrojowe oraz mięśniowe,
  • L-tryptofan występuje naturalnie w układzie nerwowym oraz w komórkach błony śluzowej przewodu pokarmowego.

NAZWA SKŁADNIKA W porcji dziennej 
3 miarki
L-glicyna 3000 mg
L-tryptofan 200 mg

 

Składniki: L-glicyna, L-tryptofan

Produkt bezglutenowy.

Masa netto: 144 g.

Porcja zalecana do spożycia w ciągu dnia: 3000 mg (odpowiednik 3 miarek dołączonych do opakowania).

Preferowane spożycie: należy spożywać 3–60 min przed snem lub w trakcie kolacji zawierającej węglowodany złożone.

Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zróżnicowaną dietę i prowadzić zdrowy styl życia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Preparat polecany dla osób dorosłych.

Ostrzeżenie: kobiety w ciąży i karmiące piersią przed zastosowaniem produktu powinny skonsultować się z lekarzem.

Właściwości organoleptyczne: 

Przechowywanie: suplement diety L-glycine & L-tryptophan należy przechowywać w nienasłonecznionym miejscu, w temperaturze 5-25°C, w oryginalnym opakowaniu, w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Nr partii produkcyjnej/Najlepiej spożyć przed końcem – informacja znajduje się na etykiecie jednostkowej (lewa strona etykiety).

Wykonane badania partii:

  • mikrobiologia, obecność: listerii, gronkowca, escherichii coli oraz grupy coli, salmonelli, pleśni, drożdży, ogólnej liczby drobnoustrojów,
  • obecność alkaloidów pirolizydynowych i tropanowych,
  • metali ciężkich (arsen, kadm, ołów, rtęć),
  • tlenku etylenu i 2-chloroetanolu,
  • zawartości glutenu.

Badania zrealizowano w niezależnym, akredytowanym Laboratorium GBA Polska – Certyfikat Akredytacji Nr AB 1095.

GBA POLSKA    PCA - Polskie Centrum Akredytacji

Link do badań

L-glicyna

L-glicyna zawarta w produkcie to aminokwas endogenny o prostej budowie strukturalnej, stanowiący ponad jedną trzecią wszystkich aminokwasów budujących ludzki kolagen. Dzięki swojej minimalnej masie cząsteczkowej, ten kluczowy element budulcowy jest błyskawicznie absorbowany w przewodzie pokarmowym i bezpośrednio dystrybuowany do komórek całego organizmu.

W tkankach docelowych L-glicyna jest wykorzystywana przez fibroblasty jako podstawowy surowiec do biosyntezy nowych łańcuchów kolagenowych oraz białek strukturalnych. Dodatkowo, wewnątrz komórek aminokwas ten uczestniczy w metabolicznym szlaku powstawania glutationu, będącego głównym, naturalnym antyoksydantem chroniącym komórki przed stresem oksydacyjnym.

 

L-tryptofan

L-tryptofan zawarty w produkcie to organiczny aminokwas egzogenny, co oznacza, że nie jest syntezowany przez organizm i musi być dostarczany z zewnątrz. Po spożyciu jest on skutecznie wchłaniany w jelicie cienkim, a następnie transportowany drogą krwionośną, gdzie jako aminokwas wolny przekracza barierę krew-mózg, stając się dostępnym dla układu nerwowego.

W tkankach docelowych L-tryptofan służy jako niezbędny biochemiczny substrat i prekursor do syntezy ważnych związków sygnałowych, w tym serotoniny. W dalszych etapach nocnego metabolizmu powstała serotonina ulega naturalnej konwersji do melatoniny, która bezpośrednio odpowiada w organizmie za biochemiczną regulację dobowego rytmu snu i czuwania.

Wszechstronność glicyny z tryptofanem

Japoński zespół badawczy Asahi Group/Asahi Quality & Innovations, opublikował kilka badań na temat połączenia glicyny z tryptofanem.

Badanie 1 (główne): łagodna hiperurykemia, dawka 3000 mg glicyny i 200 mg tryptofanu.

Źródło: Nutrients 2019, 11(3), 564

Randomizowane, podwójnie zaślepione, kontrolowane placebo, z krzyżowaniem grup (crossover).

Uczestnicy: 31 osób (30 mężczyzn, 1 kobieta), zdrowi Japończycy z łagodną hiperurykemią (kwas moczowy na czczo: 6,6–7,9 mg/dL).

Interwencja: proszek zawierający 3,0 g glicyny + 0,2 g tryptofanu, raz dziennie przed snem, przez 6 tygodni

Wyniki:

  • Kwas moczowy w surowicy: spadek z 7,1 do 6,7 mg/dL (p=0,004) — różnica istotna vs. placebo (p=0,028)
  • Trójglicerydy: spadek ze 119 do 86 mg/dL (p=0,002) — całkiem duży efekt, choć to wynik drugorzędny
  • Mechanizm: wzrost pH moczu → zwiększona rozpuszczalność kwasu moczowego → zwiększony klirens moczanowy.

Badanie 2 

Źródło: Nutrients 2019, 11, 2562

Randomizowane, pojedynczo zaślepione, kontrolowane placebo, crossover

Uczestnicy: 16 zdrowych Japończyków z niskim wydalaniem kwasu moczowego (moc statystyczna obliczona a priori: potrzeba >15 osób przy mocy 0,8).

Interwencja: wyższe dawki — 6,0 g glicyny + 0,4 g tryptofanu (2x Twoja dawka), podawane wraz z obciążeniem purynowym.

Wyniki:

  • Kombinacja istotnie zmniejszyła wzrost kwasu moczowego wywołany spożyciem puryn
  • Sama glicyna, a także w połączeniu z tryptofanem, zwiększała wydalanie kwasu moczowego z moczem i klirens moczanowy
  • Potwierdzony ten sam mechanizm: wzrost pH moczu.

Plusem połączenia glicyny z tryptofanem jest to, że oba aminokwasy nie konkurują między sobą.

Glicyna, jako najmniejszy aminokwas, bez łańcucha bocznego, korzysta głównie z transporterów dedykowanych małym aminokwasom (IMINO, ASC), a nie z systemu L, którym transportowany jest tryptofan.

Glicyna i tryptofan nie konkurują o wchłanianie i działają przez odrębne, uzupełniające się mechanizmy.

Tryptofan to aminokwas, którego organizm nie potrafi sam wyprodukować. Musi pochodzić z jedzenia, a jego głównymi źródłami są mięso, ryby, jaja, nabiał, orzechy.

🧠 Tryptofan jest budulcem dla serotoniny, czyli hormon dobrego samopoczucia. Wyższy poziom serotoniny wiąże się z lepszym nastrojem i spokojniejszym umysłem.

🌙 Tryptofan jest budulcem dla melatoniny. Organizm przekształca serotoninę w melatoninę, czyli hormon snu, głównie wieczorem i w nocy. To naturalny sygnał dla organizmu, że pora spać.

😴 Tryptofan może wspierać zasypianie, dzięki roli w produkcji melatoniny, tryptofan bywa stosowany jako naturalne wsparcie przy problemach z zasypianiem.

Glicyna jest neuroprzekaźnikiem o podwójnej roli, co czyni ją dość nietypową wśród aminokwasów.

W rdzeniu kręgowym i pniu mózgu glicyna działa jako główny hamujący neuroprzekaźnik (obok GABA, które dominuje w mózgu). Wiąże się ze specyficznymi receptorami glicynowymi (GlyR) – kanałami chlorkowymi bramkowanymi ligandem. W momencie połączenia, do neuronu napływają jony chlorkowe, co hiperpolaryzuje błonę komórkową i hamuje przewodzenie impulsu.

Ta funkcja jest kluczowa m.in. dla:

  • kontroli motorycznej i odruchów rdzeniowych,
  • przekazywania sygnałów bólowych,
  • regulacji oddychania.

Ciekawostką na dowód tego mechanizmu jest strychnina, która działa poprzez blokowanie receptorów glicynowych, stąd drgawki i nadmierna pobudliwość mięśni przy zatruciu.

W mózgu (korze, hipokampie) glicyna pełni też rolę współagonisty pobudzającego. Jest ona niezbędna (razem z glutaminianem) do aktywacji receptorów NMDA. Bez glicyny (lub D-seryny, która może pełnić podobną funkcję) receptor NMDA nie otworzy się nawet przy obecności glutaminianu.

Receptory NMDA są kluczowe dla plastyczności synaptycznej, uczenia się i pamięci, dlatego glicyna bywa badana w kontekście schizofrenii (niedobór sygnalizacji NMDA) i potencjalnego wspomagania funkcji poznawczych.

Glicyna jest jednym z niewielu związków działających jednocześnie jako hamujący neuroprzekaźnik (przez receptory GlyR) i jako modulator pobudzający (przez NMDA), w zależności od miejsca w układzie nerwowym.

Odkryj inne produkty LABS212®

Opinie Klientów LABS212®

Zobacz jeszcze...
×
Twój koszyk
0,00 
Vitamin D3 2000 IU + K2MK-7 Liquid / WITAMINA D3, K2 MK-7 w kroplach
Vitamin D3 2000 IU + K2MK-7 Liquid / WITAMINA D3, K2 MK-7 w kroplach
54,99 
+ Dodaj
Zinc Complex Powder / CYNK KOMPLEKS w proszku, 569 porcji dziennych
Zinc Complex Powder / CYNK KOMPLEKS w proszku, 569 porcji dziennych
Pierwotna cena wynosiła: 99,99 zł.Aktualna cena wynosi: 49,99 zł.
+ Dodaj
KPU® / PRODUKT WSPIERAJĄCY w KRYPTOPIROLURII
KPU® / PRODUKT WSPIERAJĄCY w KRYPTOPIROLURII
Pierwotna cena wynosiła: 89,99 zł.Aktualna cena wynosi: 59,99 zł.
+ Dodaj