Gwarancja bezpiecznych zakupów. Otrzymasz swój produkt albo zwrot pieniędzy. Zobacz szczegóły
Suplement diety
Glicyna i tryptofan: budulce nocnej regeneracji
Wsparcie naturalnego rytmu dobowego
Produkt bez dodatków, ulepszaczy i konserwantów
Wsparcie metabolizmu kwasu moczowego oraz zdrowia stawów
Przebadano mikrobiologicznie, na obecność metali ciężkich oraz tlenku etylenu
Ilość: 144 g/ 45 porcji dziennych
Należy spożyć przed: 07.2028
Zarejestrowano w GIS: BZ/SD/POW/PL1000D/008451/2026
Certyfikaty produkcyjne: GHP, GMP, HACCP, ISO 22000:2018, ISO 9001:2015
Zasypano i wyprodukowano w Polsce
460 w magazynie
Cena za 100 g: 41,66 zł
Gwarancja bezpiecznych zakupów. Otrzymasz swój produkt albo zwrot pieniędzy. Zobacz szczegóły
Darmowa dostawa od 250 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 59,99 zł.
Połączenie aminokwasów białkowych glicyny i tryptofanu, które wspierają naturalne procesy naprawcze organizmu. Bez dodatków, ulepszaczy i konserwantów.
PREMIERA
Suplement diety
Glicyna i tryptofan: budulce nocnej regeneracji
Wsparcie naturalnego rytmu dobowego
Produkt bez dodatków, ulepszaczy i konserwantów
Wsparcie metabolizmu kwasu moczowego oraz zdrowia stawów
Przebadano mikrobiologicznie, na obecność metali ciężkich oraz tlenku etylenu
Ilość: 144 g/ 45 porcji dziennych
Należy spożyć przed: 07.2028
Zarejestrowano w GIS: BZ/SD/POW/PL1000D/008451/2026
Certyfikaty produkcyjne: GHP, GMP, HACCP, ISO 22000:2018, ISO 9001:2015
Zasypano i wyprodukowano w Polsce
460 w magazynie
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 59,99 zł.
Cena za 100 g: 41,66 zł
Darmowa dostawa od 250 zł
Gwarancja bezpiecznych zakupów. Otrzymasz swój produkt albo zwrot pieniędzy. Zobacz szczegóły
Suplement diety L-glycine & L-tryptophan to preparat w postaci proszku zawierający aminokwasy białkowe: L-glicynę z L-tryptofanem, bez dodatków, ulepszaczy i konserwantów.
Kompleks L-glicyny i L-tryptofanu to połączenie aminokwasów wspierających nocny odpoczynek organizmu poprzez wsparcie sygnałowe i budulcowe. Formuła dostarcza L-tryptofanu – niezbędnego do produkcji melatoniny i serotoniny dających biologiczny sygnał do relaksu oraz L-glicyny będącej głównym materiałem strukturalnym do syntezy kolagenu. Podczas gdy tryptofan wprowadza układ nerwowy w stan odpoczynku, glicyna dostarcza fizycznego surowca do odbudowy tkanek i barier nabłonkowych. Taki podział ról zapewnia optymalną dostępność elementów potrzebnych do jednoczesnego wyciszenia oraz przebiegu naturalnych, nocnych procesów naprawczych.
L-glicyna:
L-tryptofan:
| NAZWA SKŁADNIKA | W porcji dziennej 3 miarki |
| L-glicyna | 3000 mg |
| L-tryptofan | 200 mg |
Składniki: L-glicyna, L-tryptofan
Produkt bezglutenowy.
Masa netto: 144 g.
Porcja zalecana do spożycia w ciągu dnia: 3000 mg (odpowiednik 3 miarek dołączonych do opakowania).
Preferowane spożycie: należy spożywać 3–60 min przed snem lub w trakcie kolacji zawierającej węglowodany złożone.
Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zróżnicowaną dietę i prowadzić zdrowy styl życia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Preparat polecany dla osób dorosłych.
Ostrzeżenie: kobiety w ciąży i karmiące piersią przed zastosowaniem produktu powinny skonsultować się z lekarzem.
Właściwości organoleptyczne:
Przechowywanie: suplement diety L-glycine & L-tryptophan należy przechowywać w nienasłonecznionym miejscu, w temperaturze 5-25°C, w oryginalnym opakowaniu, w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Nr partii produkcyjnej/Najlepiej spożyć przed końcem – informacja znajduje się na etykiecie jednostkowej (lewa strona etykiety).
Wykonane badania partii:
Badania zrealizowano w niezależnym, akredytowanym Laboratorium GBA Polska – Certyfikat Akredytacji Nr AB 1095.

L-glicyna zawarta w produkcie to aminokwas endogenny o prostej budowie strukturalnej, stanowiący ponad jedną trzecią wszystkich aminokwasów budujących ludzki kolagen. Dzięki swojej minimalnej masie cząsteczkowej, ten kluczowy element budulcowy jest błyskawicznie absorbowany w przewodzie pokarmowym i bezpośrednio dystrybuowany do komórek całego organizmu.
W tkankach docelowych L-glicyna jest wykorzystywana przez fibroblasty jako podstawowy surowiec do biosyntezy nowych łańcuchów kolagenowych oraz białek strukturalnych. Dodatkowo, wewnątrz komórek aminokwas ten uczestniczy w metabolicznym szlaku powstawania glutationu, będącego głównym, naturalnym antyoksydantem chroniącym komórki przed stresem oksydacyjnym.
L-tryptofan zawarty w produkcie to organiczny aminokwas egzogenny, co oznacza, że nie jest syntezowany przez organizm i musi być dostarczany z zewnątrz. Po spożyciu jest on skutecznie wchłaniany w jelicie cienkim, a następnie transportowany drogą krwionośną, gdzie jako aminokwas wolny przekracza barierę krew-mózg, stając się dostępnym dla układu nerwowego.
W tkankach docelowych L-tryptofan służy jako niezbędny biochemiczny substrat i prekursor do syntezy ważnych związków sygnałowych, w tym serotoniny. W dalszych etapach nocnego metabolizmu powstała serotonina ulega naturalnej konwersji do melatoniny, która bezpośrednio odpowiada w organizmie za biochemiczną regulację dobowego rytmu snu i czuwania.
Japoński zespół badawczy Asahi Group/Asahi Quality & Innovations, opublikował kilka badań na temat połączenia glicyny z tryptofanem.
Badanie 1 (główne): łagodna hiperurykemia, dawka 3000 mg glicyny i 200 mg tryptofanu.
Źródło: Nutrients 2019, 11(3), 564
Randomizowane, podwójnie zaślepione, kontrolowane placebo, z krzyżowaniem grup (crossover).
Uczestnicy: 31 osób (30 mężczyzn, 1 kobieta), zdrowi Japończycy z łagodną hiperurykemią (kwas moczowy na czczo: 6,6–7,9 mg/dL).
Interwencja: proszek zawierający 3,0 g glicyny + 0,2 g tryptofanu, raz dziennie przed snem, przez 6 tygodni
Wyniki:
Badanie 2
Źródło: Nutrients 2019, 11, 2562
Randomizowane, pojedynczo zaślepione, kontrolowane placebo, crossover
Uczestnicy: 16 zdrowych Japończyków z niskim wydalaniem kwasu moczowego (moc statystyczna obliczona a priori: potrzeba >15 osób przy mocy 0,8).
Interwencja: wyższe dawki — 6,0 g glicyny + 0,4 g tryptofanu (2x Twoja dawka), podawane wraz z obciążeniem purynowym.
Wyniki:
Plusem połączenia glicyny z tryptofanem jest to, że oba aminokwasy nie konkurują między sobą.
Glicyna, jako najmniejszy aminokwas, bez łańcucha bocznego, korzysta głównie z transporterów dedykowanych małym aminokwasom (IMINO, ASC), a nie z systemu L, którym transportowany jest tryptofan.
Glicyna i tryptofan nie konkurują o wchłanianie i działają przez odrębne, uzupełniające się mechanizmy.
Tryptofan to aminokwas, którego organizm nie potrafi sam wyprodukować. Musi pochodzić z jedzenia, a jego głównymi źródłami są mięso, ryby, jaja, nabiał, orzechy.
🧠 Tryptofan jest budulcem dla serotoniny, czyli hormon dobrego samopoczucia. Wyższy poziom serotoniny wiąże się z lepszym nastrojem i spokojniejszym umysłem.
🌙 Tryptofan jest budulcem dla melatoniny. Organizm przekształca serotoninę w melatoninę, czyli hormon snu, głównie wieczorem i w nocy. To naturalny sygnał dla organizmu, że pora spać.
😴 Tryptofan może wspierać zasypianie, dzięki roli w produkcji melatoniny, tryptofan bywa stosowany jako naturalne wsparcie przy problemach z zasypianiem.
Glicyna jest neuroprzekaźnikiem o podwójnej roli, co czyni ją dość nietypową wśród aminokwasów.
W rdzeniu kręgowym i pniu mózgu glicyna działa jako główny hamujący neuroprzekaźnik (obok GABA, które dominuje w mózgu). Wiąże się ze specyficznymi receptorami glicynowymi (GlyR) – kanałami chlorkowymi bramkowanymi ligandem. W momencie połączenia, do neuronu napływają jony chlorkowe, co hiperpolaryzuje błonę komórkową i hamuje przewodzenie impulsu.
Ta funkcja jest kluczowa m.in. dla:
Ciekawostką na dowód tego mechanizmu jest strychnina, która działa poprzez blokowanie receptorów glicynowych, stąd drgawki i nadmierna pobudliwość mięśni przy zatruciu.
W mózgu (korze, hipokampie) glicyna pełni też rolę współagonisty pobudzającego. Jest ona niezbędna (razem z glutaminianem) do aktywacji receptorów NMDA. Bez glicyny (lub D-seryny, która może pełnić podobną funkcję) receptor NMDA nie otworzy się nawet przy obecności glutaminianu.
Receptory NMDA są kluczowe dla plastyczności synaptycznej, uczenia się i pamięci, dlatego glicyna bywa badana w kontekście schizofrenii (niedobór sygnalizacji NMDA) i potencjalnego wspomagania funkcji poznawczych.
Glicyna jest jednym z niewielu związków działających jednocześnie jako hamujący neuroprzekaźnik (przez receptory GlyR) i jako modulator pobudzający (przez NMDA), w zależności od miejsca w układzie nerwowym.